Health & Wellness - April 2014 Archives

  High-dose vitamin C: Can it kill cancer cells? High-dose vitamin C has been touted by some as an effective alternative ...

Saber cuándo y qué comer puede hacer una diferencia en las sesiones de entrenamiento. Entienda la conexión entre la comida y el ejercicio. Por: personal de Mayo Clinic La comida y el ejercicio van de la mano. Cuándo y qué comer puede repercutir de manera importante sobre cómo se siente uno para hacer ejercicio, sea en una sesión de entrenamiento informal o en una competencia. Considere las sugerencias presentadas a continuación sobre la comida y el ejercicio. 1. Desayunar saludablemente Si hace ejercicio por la mañana, levántese suficientemente temprano para terminar el desayuno por lo menos una hora antes de la sesión de entrenamiento. La mayor parte de la energía obtenida durante la cena de la noche anterior se consume por la mañana y la glucosa sanguínea puede encontrarse baja; por lo que si no come, posiblemente se sienta lento o tenga mareo al hacer ejercicio. Si piensa hacer ejercicio dentro de la primera hora después de desayunar, coma ligero o beba algo para subir la glucosa sanguínea, como una bebida deportiva. Ponga énfasis en los carbohidratos para obtener la máxima energía. Las buenas alternativas para el desayuno son: Cereal o pan integral Leche descremada Jugo Plátanos Yogurt Un gofre o panqueque

ROCHESTER, Minnesota — La investigación realizada por Mayo Clinic para estudiar la relación entre la muerte y dos tipos de deterioro cognitivo leve (DCL) plantea que quienes padecen tales afecciones mueren a una tasa mayor que las personas sin deterioro cognitivo leve. La investigación publicada hoy será presentada durante la Sexagésimo sexta reunión anual de la Academia Americana de Neurología en Filadelfia, entre el 26 de abril y el 3 de mayo de 2014. A fin de realizar el estudio, los científicos siguieron durante casi seis años a 862 personas con problemas del pensamiento y 1292 sin esos problemas, cuya edad oscilaba entre 70 y 89 años. Durante el transcurso del estudio, fallecieron 331 personas del grupo con deterioro cognitivo leve y 224 del grupo sin la afección. La tasa de muerte durante el estudio de quienes padecían cualquiera de los dos tipos de deterioro cognitivo leve fue 80 por ciento mayor que la de las personas sin la afección: la tasa de muerte de las personas con deterioro cognitivo leve pero sin pérdida de la memoria más que duplicó la de quienes no padecían la afección; y la tasa de las personas con deterioro cognitivo leve y pérdida de la memoria fue 68 por ciento mayor que la de quienes no padecían la afección.

JACKSONVILLE, Flórida — Um dos grandes problemas de saúde, hoje em dia, está relacionado ao aumento dos níveis de colesterol no sangue. A ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas, o sedentarismo, o ritmo de vida acelerado e o tabagismo se traduzem em um aumento das patologias conhecidas como “não transmissíveis” ou crônicas. Dessas, as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, relacionadas diretamente com a maior ingestão de gorduras, ocupam os primeiros lugares como causa de mortalidade em nível global. Por isso, a ciência médica trabalha sem descanso para desenvolver novos medicamentos e novas terapias para fazer frente a esses problemas de uma maneira mais eficaz.

JACKSONVILLE, Florida — Uno de los grandes problemas de salud en nuestros días esta en relación con el aumento en los niveles de colesterol en la sangre. La ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, el sedentarismo, el ritmo de vida acelerado y el tabaquismo, se traducen en un aumento en las patologías llamadas “no transmisibles” o crónicas. De éstas, las afecciones cardiovasculares y cerebrovasculares, relacionadas directamente con esta mayor ingesta de grasas, ocupan los primeros lugares como causa de mortalidad a nivel global. Por ello, la ciencia médica trabaja sin descanso, aplicando nuevos medicamentos y desarrollando terapias que permitan hacer frente a estos problemas de manera efectiva.

   Bringing the Story of Mayo Clinic to the People in a One-of-a-Kind Exhibit Mayo Clinic takes its story to the public in a free exhibit  Look for this truck on your U.S. and Canada travels April through October Follow #MayoClinic150  Watch this animation to see what's inside. Click here to view the road trip itinerary. Click here to learn more about the mobile exhibit. Please click here, to find out more about Mayo Clinic's 150th Anniversary.  MEDIA CONTACT: Rebecca Eisenman, Mayo Clinic Public Affairs, 507-284-5005, Email: newsbureau@mayo.edu.  WATCH: 'In The Loop' reporter Hoyt Finnamore and photographer Elizabeth Harty trek through the desert this week, looking for the traveling truck. Read more:  In The Loop. https://www.youtube.com/watch?v=ba_dDBl4vQ0  

You may remember the story, a few years ago, about the professional musician who played the violin during his brain surgery? That journey began at Mayo Clinic when a surgical team implanted electrodes in his brain to stop a tremor that could have ended his career. Today, more than five years after his deep brain stimulation surgery, Roger Frisch continues to be one of the world's foremost violinists.  [TRT 4:07]   https://www.youtube.com/watch?v=T3QQOQAILZw Journalists: The full package and additional b-roll are available in the downloads. To access the script, click here.    This is a special report produced for the Mayo Clinic 150th Anniversary Collection of Stories. To view other stories and learn about Mayo Clinic's sesquicentennial, please click here.

ROCHESTER, Minnesota — El síndrome de insuficiencia respiratoria aguda es la causa principal de insuficiencia respiratoria después de una cirugía. Los pacientes que desarrollan este trastorno pulmonar postoperatorio corren mayor riesgo de fallecer en el hospital, y quienes lo sobreviven pueden todavía presentar efectos físicos en años posteriores. Un estudio dirigido por Mayo Clinic ayuda a los médicos a identificar mejor a la mayoría de pacientes en peligro, lo que constituye el primer paso hacia la prevención de esta peligrosa y cara complicación quirúrgica. Los científicos descubrieron nueve factores de riesgo independientes, entre ellos, sepsis, cirugía vascular aórtica de alto riesgo, cirugía cardiaca de alto riesgo, cirugía de emergencia, cirrosis hepática, y reingreso al hospital desde otro lugar diferente al domicilio, tal como un asilo médico o casa de reposo. Los resultados se publican en la revista Anesthesiology (Anestesiología).

DEAR MAYO CLINIC: I am a 52-year-old man. I recently had blood work done that showed my testosterone levels are slightly low, falling just below the “normal” range. Should I talk to my doctor about getting treatment even if I don’t have any symptoms? What are the side effects of prescription testosterone? ANSWER: A mildly low level of testosterone alone, without any signs or symptoms, typically does not require treatment. But it would be a good idea for you to talk with your doctor in more detail about this test result. In some cases, low testosterone may be a sign of an underlying medical concern, or it could be a side effect from medication. Testosterone is a hormone produced primarily in the testicles. Testosterone helps maintain men’s bone density, fat distribution, muscle strength and mass, red blood cell production, sex drive and sperm production. The normal range for testosterone is wide, and men’s testosterone levels usually change throughout their lives.

ESTIMADA MAYO CLINIC: Nuestro hijo fue diagnosticado con el TDAH a la edad de 9 años. Ahora tiene 13 y se encuentra bien, pero todavía toma medicamentos. ¿Debe continuar tomando medicamentos hasta llegar a la edad adulta, o suelen estos niños superar la afección a medida que maduran? RESPUESTA: El trastorno por déficit de atención e hiperactividad o TDAH (ADHD, por sus siglas en inglés) es una afección crónica que dura toda la vida. Los niños con TDAH necesitan continuar tomando los medicamentos durante la adolescencia a fin de controlar bien el trastorno. En la edad adulta, alrededor de 50 a 60 por ciento de las personas diagnosticadas con TDAH en la infancia continúa presentando síntomas y en ellos, el tratamiento sería provechoso. Los niños con TDAH normalmente presentan una combinación de problemas, tales como hiperactividad, comportamiento impulsivo, desorganización y dificultad para prestar atención. La hiperactividad tiende a disminuir en la adolescencia y generalmente desaparece en la edad adulta, pero la dificultad para prestar atención y organizarse continúa en la mayoría de personas. Por ello, los médicos normalmente recomiendan que los niños continúen tomando los medicamentos para el TDAH durante la adolescencia.

A verba de US$ 39,5 milhões para financiar o estudo do AVC é uma das maiores já concedidas a pesquisadores da Mayo Clinic na Flórida. JACKSONVILLE, Flórida — Medicamentos são tão seguros e eficazes quanto a cirurgia ou implante de stent para prevenir um acidente vascular cerebral (AVC), causado pelo acúmulo de placas nas artérias carótidas? Isso é o que o neurologista da Clínica Mayo na Jacksonville, Flórida, Thomas G. Brott quer descobrir. “Essa é uma pergunta fundamental”, diz Thomas Brott. “A qualidade dos medicamentos que temos hoje indicam que não é mais necessário realizar procedimentos invasivos em pacientes que não apresentam sinais de advertência de AVC. Mais de 100.000 cirurgias das carótidas e de implante de stents nas artérias carótidas são realizadas todos os anos nos Estados Unidos, em pacientes em risco — e isso pode não ser necessário”, ele afirma.

La donación de US$ 39,5 millones para financiar el estudio es una de las más grandes que haya sido otorgada a los investigadores de la Clínica Mayo en Florida. JACKSONVILLE, Florida — ¿Es la medicina tan segura y eficaz como la cirugía o la colocación de stents para prevenir un ataque cerebral causado por la acumulación de placa en la arteria carótida? El doctor Thomas G. Brott, neurólogo de la Clínica Mayo en Jacksonville, Florida, tiene como objetivo averiguarlo. "Es una pregunta crítica”, dice el Dr. Brott. “Los medicamentos de calidad que tenemos hoy pueden significar que no sea necesario realizar procedimientos invasivos en personas que no tienen síntomas de advertencia de un ataque cerebral. En los Estados Unidos se realizan, cada año, más de 100.000 cirugías de carótida e implantación de stents en la arteria carótida en este tipo de pacientes en situación de riesgo, lo que puede no ser necesario”.