Health & Wellness - February 2015 Archives

THIS WEEK'S TOP STORIES Added sugar: Don't get sabotaged by sweeteners Added sugar can contribute unwanted calories and aggravate health concerns. See where it may be lurking in your diet and how to cut back Getting past a weight-loss plateau Are you dieting and the numbers on the scale have stopped dropping? Don't despair. Restart your weight loss with these tips. EXPERT ANSWERS Caffeine and menopause symptoms There does appear to be a link between caffeine use and hot flashes. Isometric exercises: Good for strength training? Isometric exercises are contractions of a particular muscle or group of muscles. Learn their risks and benefits. Click here to get a free e-subscription to the Housecall newsletter.

ROCHESTER, Minnesota: Exact Sciences Corp. (NASDAQ: EXAS) y Mayo Clinic anunciaron hoy la extensión y ampliación de la colaboración entre ambas instituciones a fin de acrecentar el esfuerzo por desarrollar los análisis de detección, vigilancia y diagnóstico más allá del cáncer colorrectal para abarcar otras enfermedades del tracto gastrointestinal. Las enmiendas a los acuerdos extienden 5 años más la colaboración con el Dr. David Ahlquist, gastroenterólogo de Mayo Clinic, y con su laboratorio en Mayo Clinic. Exact Sciences continuará manteniendo los derechos de cierta propiedad intelectual, tal como patentes, conocimiento práctico y nuevos marcadores. El acuerdo original del 11 de junio de 2009 entre Exact Sciences y Mayo Clinic derivó en el desarrollo del Cologuard®, aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) 11 de agosto de 2014. El Cologuard® es el primer y único análisis autorizado por la FDA para detectar cáncer colorrectal mediante el estudio del ADN en las heces. “Este tipo incomparable de colaboración produce grandes resultados”, comenta el Dr. John Noseworthy, Presidente y Director General de Mayo Clinic. “El éxito logrado por nuestros equipos con el desarrollo del Cologuard® es un ejemplo de lo que puede ocurrir cuando dos organizaciones combinan su experiencia y la unifican para alcanzar el mismo objetivo”. “Ampliar la relación con Mayo Clinic nos brinda la ocasión de acrecentar los éxitos compartidos y de continuar buscando nuevas oportunidades para atacar algunos de los tipos más mortales de cáncer”, explica Kevin Conroy, Director General y Presidente de Exact Sciences. “ A pesar de que esta colaboración y la capacidad de aprovechar las fortalezas tan diversas de ambas instituciones sea única en la industria estadounidense, nuestra ambición no pueden terminar con el Cologuard®, y en su lugar se espera que la colaboración continúe produciendo avances capaces de cambiar las vidas de los pacientes”.

Miss the show? Here's the podcast: Mayo Clinic Radio 02-14-15 podcast Can erectile dysfunction (ED) predict heart disease? Find out on this week’s Mayo Clinic Radio. ...

https://www.youtube.com/watch?v=asPGGUCygXE Alzheimer's Disease has been steadily encroaching into singer, songwriter Glen Campbell's life. Instead of retreating to deal with the challenges privately, Glen ...

DEAR MAYO CLINIC: I was recently diagnosed with diverticulitis. It was treated and the symptoms went away, but I’m wondering what could have caused it? I’m a 52-year-old man with no other medical problems. Am I at an increased risk for developing diverticulitis again since I’ve had it before? ANSWER: Diverticulitis happens when small pockets that develop in the lining of your digestive tract become inflamed or infected. Treatment for diverticulitis focuses on eliminating the infection or inflammation, but it does not get rid of the pockets. Because those pockets remain, there is some risk you could get diverticulitis again, yet that risk is less than 10 to 15 percent. In some cases, making certain lifestyle changes may help lower the risk.

Cancer survivors: Care for your body after treatment Simple changes to what you eat and how you move may help improve your health after ...

ARLINGTON, Virginia: Mayo Clinic y el Virginia Hospital Center (Centro Hospitalario de Virginia) anunciaron hoy que este último pasa a integrar la Red de Atención Médica de Mayo Clinic, que consiste en una red nacional de organizaciones dedicadas a ofrecer mejor servicio a los pacientes y sus familiares a través de la colaboración entre ellas. Los miembros de la red pueden acceder al conocimiento y experiencia de Mayo Clinic a fin de brindar a sus pacientes más tranquilidad para tomar decisiones médicas, mientras continúan ofreciéndoles atención de la mejor calidad y costo más cerca del lugar donde residen. “Colaborar con Mayo Clinic es un honor para los médicos y el personal del Virginia Hospital Center,” comenta James Cole, Presidente y Director General del Virginia Hospital Center. “En calidad del único hospital del área metropolitana de Washington, D.C. en ser miembro de la Red de Atención Médica de Mayo Clinic, nos entusiasma explorar el potencial de esto para los pacientes y la comunidad, así como para avanzar nuestra misión de ser el mejor sistema de salud posible”. “La red surgió por el deseo de Mayo Clinic de trabajar con quienes consideran que la colaboración entre instituciones es la forma de atender mejor las necesidades del paciente. Fue claro para nosotros desde el principio que tanto los médicos, como los enfermeros y todo el personal del Virginia Hospital Center sienten el compromiso de ofrecer atención médica de calidad y centrada en el paciente, y que esta organización será una gran adición a la Red de Atención Médica de Mayo Clinic”, señala su director médico, Dr. David Hayes.

ROCHESTER, Minnesota: ¿Cuáles son las pacientes con cáncer de mama que necesitan someterse a la extirpación de los ganglios linfáticos? Una investigación dirigida por Mayo Clinic las especifica, gracias a que el nuevo estudio descubrió que no todas las mujeres con cáncer de mama positivo en los ganglios linfáticos que reciben quimioterapia antes de la operación necesitan someterse a la extirpación de todos los ganglios linfáticos de la axila. Los investigadores descubrieron que la ecografía permite determinar, antes de la cirugía para cáncer de mama, si la quimioterapia eliminó el cáncer en los ganglios linfáticos de la axila. Los resultados se publicaron en la Revista de Oncología Clínica. Anteriormente, cuando se descubría que el cáncer de mama se había diseminado a los ganglios linfáticos de la axila, los cirujanos solían extirparlos todos; sin embargo, la extirpación de todos esos ganglios linfáticos puede provocar un tipo de hinchazón en el brazo conocido como linfedema que restringe la amplitud de movimiento de la extremidad. Ahora que muchas pacientes con cáncer de mama reciben quimioterapia antes de la cirugía, y gracias a los mejores fármacos de quimioterapia y a la aplicación de la terapia dirigida, los cirujanos reciben en el quirófano a muchas mujeres cuyo cáncer ya fue erradicado de los ganglios linfáticos, comenta la autora principal del trabajo, Dra. Judy C. Boughey, cirujana de mama de Mayo Clinic en Rochester. El presente estudio descubrió que repetir la ecografía después de la quimioterapia sirve para determinar contundentemente si es preciso extirpar sólo pocos ganglios linfáticos para analizar la presencia de cáncer, a fin de evitar la extirpación de todos los ganglios axilares o de todos los ganglios linfáticos en las pacientes cuyos ganglios centinelas no contienen cáncer, dice la Dra. Boughey.

Unique Arrangement Aims to Build on the Success of Cologuard® Exact Sciences Corp. (NASDAQ: EXAS) and Mayo Clinic today announced a five-year extension and expansion of their collaboration, broadening their efforts to develop screening, surveillance and diagnostic tests beyond colorectal cancer to address other diseases within the gastrointestinal tract. The amended agreement extends the collaboration for five more years with David Ahlquist, M.D., a Mayo Clinic gastroenterologist, and his lab at Mayo Clinic. Exact Sciences will continue to have rights to certain intellectual property, including patents, know-how and new markers. The original June 11, 2009 agreement between Exact Sciences and Mayo Clinic led to the development of Cologuard, which the U.S. Food and Drug Administration (FDA) approved on August 11, 2014. Cologuard is the first and only FDA-approved stool DNA-based colorectal cancer screening test. “This unique collaboration is producing powerful results,” said John Noseworthy, M.D., president and CEO of Mayo Clinic. “The success of our teams in developing Cologuard exemplifies what can happen when two organizations combine their expertise and unite toward a single goal.” “By expanding our relationship with Mayo Clinic, we have an opportunity to build on our shared successes and continue looking for new opportunities to take on some of the deadliest forms of cancer,” said Kevin Conroy, CEO and chairman of Exact Sciences. “This collaboration and our ability to leverage both institutions’ distinctly different strengths is unique in American industry. But our ambitions cannot end with Cologuard. We expect our collaboration to continue producing breakthroughs that can change patients’ lives.” MEDIA CONTACTS: J.P. Fielder, Exact Sciences Corp.  (202) 746 6352  Jfielder@exactsciences.com Brian Kilen, Mayo Clinic 507-284-5005 newsbureau@mayo.edu            

ARLINGTON, Va. — Mayo Clinic and Virginia Hospital Center today announced Virginia Hospital Center as a member of the Mayo Clinic Care Network, a national network of organizations committed to better serving patients and their families through collaboration. Members of the network have access to Mayo Clinic knowledge and expertise to give their patients additional peace of mind when making health care decisions while continuing to offer the highest quality and value of care close to home. “Our collaboration with Mayo Clinic is a high honor for the physicians and staff of Virginia Hospital Center,” says James Cole, president & CEO, Virginia Hospital Center. “As the only Mayo Clinic Care Network hospital in the Washington, D.C., metropolitan area with this relationship, we are excited to explore its potential for our patients and the community and advance our mission ‘To Be the Best Health System.’” “We began the network because Mayo Clinic wanted to work with those who saw collaboration as the way to better meet patients’ needs. It was clear to us from the outset that the doctors, nurses and entire staff at Virginia Hospital Center are committed to providing quality, patient-centered care, and that the organization would be a great addition to the Mayo Clinic Care Network,” says David Hayes, M.D., medical director, Mayo Clinic Care Network. MEDIA CONTACTS: Bryan Anderson, Mayo Clinic, 507-284-5005; Maryanne Boster, Virginia Hospital Center, 703-558-6595

ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo, por lo general, el dedo índice rígido y cuando lo muevo, a veces emite un chasquido y hasta llega a “atorarse”. El médico me dijo que tengo dedo en gatillo y que debo tenerlo en reposo durante unas semanas para ver si mejora, pero creo que será difícil lograrlo porque trabajo con las manos. ¿Existe alguna otra alternativa de tratamiento con la que podría intentar? RESPUESTA: El dedo en gatillo es consecuencia de la inflamación e irritación en el tendón del dedo. Los primeros pasos del tratamiento normalmente se componen de terapias como reposo, aplicación de hielo o calor y colocación de férulas en el dedo; pero también existen otras alternativas de tratamiento, tales como las inyecciones de esteroides y la cirugía. Los tendones son similares a cuerdas que conectan los músculos con el hueso. Todos los tendones de la mano están rodeados por unas bandas gruesas naturales, llamadas poleas, que permiten mover fácilmente los dedos. El dedo en gatillo se desarrolla cuando la polea que yace debajo del nudillo se irrita e inflama, interfiriendo con el movimiento normal de deslizamiento del tendón a través de las poleas de la mano. Los síntomas del dedo en gatillo normalmente son los que usted menciona de rigidez, chasquidos al mover el dedo y que éste se atore en una posición doblada. Otros síntomas pueden ser de dolor y sensibilidad o la presencia de un bulto (nódulo) en la base del dedo. Cuando los síntomas no son graves ni interfieren con las actividades cotidianas, los remedios caseros pueden bastar para corregir el problema. Descansar el dedo sin hacer actividades que impliquen agarrar objetos repetidamente y usar durante un tiempo una férula por la noche para mantener el dedo extendido también puede ayudar a descansar el tendón. Aplicar hielo en la palma de la mano varias veces al día o remojar la mano en agua tibia algunas veces diarias puede igualmente aliviar los síntomas.

Author: Stephanie Faubion M.D., Director, Mayo Clinic Women's Health Clinic and Office of Women's Health Perimenopause is the time leading up to your final menstrual period and can last up to several years.  During this time, menstrual cycles may be heavier or lighter than usual, and may come at shorter or longer intervals. Behind the scenes, your hormone levels are all over the place.  They can swing dramatically and shoot higher (and dip lower) than they did during your reproductive years.  These swings can explain some of the bothersome symptoms that women experience, including mood swings, heightened anxiety, irritability, trouble concentrating, “brain fog” and difficulty sleeping, as well as the more familiar symptoms of hot flashes and night sweats. If you’ve noticed changes in your waistline, you’re not alone.  Weight gain and weight redistribution- especially around the middle- can also be problematic and is influenced by several factors including aging, changes in hormones, activity level, and diet.  Vaginal dryness can start even before menopause and can lead to discomfort with sexual activity. Journalists: Sound bites with Dr. Faubion are available in the downloads. https://www.youtube.com/watch?v=hj23Y3fQv3Q