Health & Wellness - November 2014 Archives

Listening to patients is what medical teams at Mayo Clinic do each day. To honor Mayo's 150th Anniversary, StoryCorps was asked to listen to and record several patient ...

ESTIMADA MAYO CLINIC: ¿Cuánto tiempo después de iniciar un antidepresivo debo empezar a sentirme mejor, y qué  cambios notaré? Han transcurrido tres semanas, pero no creo que mi depresión hay disminuido; y en realidad, me parece que empeora. ¿Debo intentar con otro medicamento? RESPUESTA: Muchas personas que inician un antidepresivo empiezan a observar alguna mejoría de los síntomas dentro del transcurso de varias semanas, pero otras pueden necesitar más tiempo. Debido a que los cambios no son inmediatos ni repentinos, al principio podrían no ser muy notorios, y por ello, es importante dar tiempo al medicamento para actuar. No obstante, si en cualquier momento usted siente que los síntomas de depresión empeoran, comuníquese con su proveedor de atención médica. Igual que ocurre con todos los medicamentos, un antidepresivo necesita tomarse en la dosis adecuada y durante el tiempo correcto para notar el máximo provecho. Por lo general, lo razonable es tomar el antidepresivo por cuatro o seis semanas, antes de decidir si es eficaz. En la mayoría de casos, la mejoría obtenida con el antidepresivo es gradual y las ventajas pueden ser sutiles. Por ejemplo: si llorar es un síntoma común, es poco probable que el llanto desaparezca de inmediato, pero podría ocurrir con menor frecuencia; si la ansiedad es un problema constante, ésta podría disminuir lentamente mientras reaparece poco a poco el interés por los pasatiempos y demás actividades.

On the next Mayo Clinic Radio, Saturday, November 8 at 9 a.m. CT, we’ll discuss the latest news from the Mayo Clinic Cardiology + Structural Heart Disease: Innovation Summit 2014. Replacing or repairing someone's heart valve through a blood vessel is a modern-day marvel. We'll find out how they do it. Plus, regenerating damaged heart tissue is a new frontier in cardiac care. Repair, replace and regenerate — how the newest innovations can save your heart.  Experts Charles Bruce, M.D., and Rakesh Suri, M.D., will be with us ... hope you join us, too! Myth or Fact: Stem cell therapy for heart disease is an alternative to bypass surgery and/or stents. Follow #MayoClinicRadio and tweet your questions. To listen to the program on Saturday, click here. Mayo Clinic Radio is available on iHeart Radio. Listen to this week’s Medical News Headlines: News Segment November 8, 2014 (right click MP3)

ROCHESTER and MINNEAPOLIS, Minn. — The Minnesota Partnership for Biotechnology and Medical Genomics has awarded $2.5 million to four teams of researchers to support scientific infrastructure used in collaborations between existing researchers at the University of Minnesota and Mayo Clinic. The funding must be used for equipment, software or other technology essential to specific research projects and must be mutually available to the project participants at both institutions. This year’s awards will help investigators target topics ranging from heart disease and cancer to drug development and the microbiome, all key focus areas of research in Minnesota.

ESTIMADA MAYO CLINIC: ¿Hay algo que se pueda hacer para los síntomas de la menopausia que no implique tomar hormonas? Tuve cáncer de mama y no puedo tomar hormonas, pero los sudores nocturnos me despiertan casi todas las noches y, a veces, tengo sofocos durante el día. RESPUESTA: Existen alternativas que no implican tomar hormonas para controlar los sudores nocturnos y los sofocos. Muchas mujeres observan una diferencia con algunos cambios en el estilo de vida, y los sofocos pueden tratarse con varios medicamentos recetados que no contienen hormonas. Según usted misma menciona, los médicos no suelen recomendar la terapia hormonal para los síntomas de la menopausia a las mujeres que tuvieron cáncer de mama, pero eso de ninguna manera significa que hay que soportar los síntomas. Un primer paso bueno es ver qué ajustes pueden hacerse en la rutina cotidiana. Por ejemplo, evitar acalorarse y disminuir el estrés puede reducir la probabilidad de sufrir sofocos y sudores nocturnos. Las siguientes sugerencias pueden ayudarla:

ROCHESTER, Minnesota: En un estudio internacional, los científicos de Mayo Clinic y sus colabores identificaron los marcadores genéticos que permitirían encontrar a las personas a quienes podría beneficiar el fármaco acamprosato para el tratamiento del alcoholismo. Los resultados, publicados en la revista Translational Psychiatry (Psiquiatría Traslacional), muestran que los pacientes portadores de esas variantes genéticas tienen períodos más prolongados de abstinencia en los primeros tres meses de tratamiento con acamprosato. El acamprosato es un fármaco que generalmente se receta para ayudar a los pacientes a recuperarse del alcoholismo. Los científicos de Mayo estudiaron la vinculación entre la variación en genes calificables y el tiempo de sobriedad en pacientes alcohólicos que recibieron tratamiento con acamprosato en programas comunitarios y descubrieron que al considerar otros factores ambientales y fisiológicos, los pacientes con el alelo común de la variante genética rs2058878, ubicada en el gen GRIN2B, permanecían más días sobrios que aquellos con el alelo variante del mismo polimorfismo. Este resultado se repitió en una muestra de pacientes alcohólicos tratados con acamprosato en un estudio conducido por otros colaboradores en Alemania.

  Miss the show? Here's the podcast! Mayo Clinic Radio Full Show 11-8-2014 44min mp3   On Mayo Clinic Radio, Saturday, November 8 at ...

ROCHESTER, Minn. — In an international study, Mayo Clinic researchers and collaborators have identified genetic markers that may help in identifying individuals who could benefit from the alcoholism treatment drug acamprosate. The findings, published in the journal Translational Psychiatry, show that patients carrying these genetic variants have longer periods of abstinence during the first three months of acamprosate treatment. Acamprosate is a commonly prescribed drug used to aid patients in recovery from alcoholism. Mayo researchers studied the association between variation in candidate genes and the length of sobriety in alcohol-dependent patients treated with acamprosate in community-based programs. They found that, when other environmental and physiological factors were considered, patients with the common allele of the genetic variant rs2058878 located in the GRIN2B gene, stayed sober more days than those with a variant allele of the same polymorphism. This finding was replicated in a sample of alcohol-dependent patients treated with acamprosate in a study conducted by collaborators from Germany.

DEAR MAYO CLINIC: My son, 9, liked reading when he was younger. But over the last year, he’s started to struggle with it, and he was recently diagnosed with convergence insufficiency. What is the best treatment for this? Are there some cases that are not treatable? I am concerned that we did not catch it soon enough. ANSWER: Your son’s situation is common. Convergence insufficiency often is not identified until around the age of 8 or 9 when children begin to read more. A number of treatments are available and, in most cases, they are effective in relieving the problem. In rare cases when other therapies have not worked, surgery may be needed to correct convergence insufficiency. Convergence insufficiency is an eye disorder that affects vision when focusing on something nearby. To focus when you read or look at an object up close, your eyes need to turn inward together. This is called convergence. It allows you to clearly see the object you are looking at as a single image.

ROCHESTER, Minnesota: En muchos adultos, la palabra escoliosis evoca el recuerdo infantil de hacer fila en la clase de educación física para el examen de la enfermera escolar; sin embargo, la escoliosis no es una afección exclusiva de los niños. La columna vertebral de los adultos también puede presentar una curvatura, y la osteoporosis que potencialmente acompaña a la menopausia es un factor de riesgo. El cirujano ortopédico de Mayo Clinic, Dr. Paul Huddleston, explica cómo se desarrolla la escoliosis, su prevención y las alternativas de tratamiento, así como la tendencia observada entre las mujeres de la generación de la explosión demográfica. ¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una curvatura de la columna vertebral que de frente se ve como una desviación de la columna hacia la derecha o la izquierda, y vista de lado parece que la columna está muy doblada hacia delante o atrás, o una combinación de ambos. La escoliosis no siempre ocasiona dolor. Las escuelas empezaron a realizar la detección durante la primaria o en los primeros años de secundaria debido, en parte, a que muchos niños y padres de familia no sabían que la tenían, comenta el Dr. Huddleston. “La gama de los síntomas puede oscilar desde asintomático, o sin síntomas, hasta absolutamente debilitante, dependiendo del paciente, de la magnitud de la deformidad y del lugar de la curvatura o desviación de la columna vertebral”, explica el Dr. Huddleston. ¿Cuál es la causa de la escoliosis infantil? La causa puede ser un cambio que ocurre durante el período de crecimiento dentro del vientre materno en el que el cartílago de crecimiento se cierra prematuramente o hay un pedazo adicional. En los niños mayores y en los adolescentes, la escoliosis posiblemente es de origen genético, pero eso todavía no está completamente definido, señala el Dr. Huddleston. En otros casos, algunas enfermedades como la parálisis cerebral, la distrofia muscular y el trastorno del tejido conectivo del síndrome de Marfan pueden predisponer a un niño a presentar escoliosis.

THIS WEEK'S TOP STORIES Atkins Diet: What's behind the claims? Get the details on this popular low-carbohydrate eating plan, including potential weight loss, health benefits and risks. Strength training: Get stronger, leaner, healthier Want to reduce body fat, increase lean muscle mass and burn calories more efficiently? Strength training to the rescue! EXPERT ANSWERS How many hours of sleep are enough? The amount of sleep you need depends on various factors — especially your age. Here are some guidelines. Enterovirus D68: How can I protect my child? Enterovirus D68 infections are on the rise, mostly among children. Know the signs and what you can do. Click here to get a free e-subscription to the Housecall newsletter.

DEAR MAYO CLINIC: How soon after starting on antidepressants should I begin to feel better? What type of changes will I notice? It has been three weeks and I don’t feel like my depression has lessened. If anything, it seems to be getting worse. Do I need to try another medication? ANSWER: Many people who start taking an antidepressant begin to see some improvement in their symptoms within several weeks. But for others, it may take longer. The changes are not immediate or sudden, so you may not notice them much at first. Because of that, it is important to give the medicine time to work. Anytime you feel symptoms of depression getting worse, however, contact your health care provider. As with all medications, you need to take an antidepressant at an adequate dose for an adequate length of time to see the most benefit. Typically, four to six weeks is a reasonable amount of time to use an antidepressant and decide if it is effective for you. In most cases, the improvement you get from an antidepressant is gradual, and the benefits may be subtle. For example, if tearfulness is a common symptom for you, it might become less frequent. But it is unlikely to disappear right away. If anxiety is a persistent problem, it may slowly diminish and your interest in returning to hobbies and other activities may gradually increase.