Feb 15, 2019

Consejos de salud: Vacunas infantiles: respuestas directas a preguntas difíciles

By Sharon Theimer @stheimer
¿Causan autismo las vacunas? ¿Es malo no ponerse ciertas vacunas? Infórmate bien sobre estas y otras preguntas frecuentes. Escrito por el personal de Mayo Clinic Las vacunas infantiles ofrecen protección contra varias enfermedades graves o potencialmente mortales, como la difteria, el sarampión, la poliomielitis y la tos ferina (pertussis). Si [...]
Consejos de salud: Vacunas infantiles: respuestas directas a preguntas difíciles
Feb 8, 2019

Consejos de salud: Antidepresivos: ¿son seguros durante el embarazo?

By Sharon Theimer @stheimer
Tomar medicamentos durante el embarazo conlleva riesgos y beneficios. Infórmate sobre lo que significa tomar antidepresivos durante el embarazo. Escrito por el personal de Mayo Clinic Los antidepresivos son la opción de tratamiento principal para la mayoría de los tipos de depresión. Sin embargo, hay que tener en cuenta los [...]
Consejos de salud: Antidepresivos: ¿son seguros durante el embarazo?
Feb 1, 2019

Consejos de salud: Resiliencia: aprende a superar dificultades

By Sharon Theimer @stheimer
Resiliencia significa ser capaz de adaptarse a las desgracias y a las dificultades de la vida. Pon a prueba tu nivel de resiliencia y obtén consejos para desarrollar tu propia resiliencia. Escrito por el personal de Mayo Clinic Cuando algo sale mal, ¿tiendes a recuperarte o a derrumbarte? Cuando tienes [...]
Consejos de salud: Resiliencia: aprende a superar dificultades
Jan 25, 2019

Consejos de salud: Tratamiento con plantas medicinales para la ansiedad

By Sharon Theimer @stheimer
¿Existe algún tratamiento con plantas medicinales que sea eficaz para controlar la ansiedad? Respuesta del Dr. Brent A. Bauer Se han estudiado varios remedios de plantas medicinales para el tratamiento de la ansiedad, pero es necesario investigar más para comprender sus riesgos y beneficios. Hasta el momento, esto es lo que [...]
Consejos de salud: Tratamiento con plantas medicinales para la ansiedad
Jan 18, 2019

Consejos de salud: Almacenamiento de la leche materna

By Sharon Theimer @stheimer
Saber cómo almacenar la leche materna puede resultar confuso, pero los siguientes consejos prácticos pueden ayudarte a escoger envases, congelar y descongelar la leche materna y más. Escrito por el personal de Mayo Clinic Si estás amamantando y debes regresar al trabajo o buscas tener más flexibilidad, posiblemente consideres usar [...]
Consejos de salud: Almacenamiento de la leche materna
Jan 11, 2019

Consejos de salud: Alimentos orgánicos: ¿son más seguros y más nutritivos?

By Sharon Theimer @stheimer
Conoce las diferencias en cuanto a nutrición, seguridad y precio entre los alimentos orgánicos y sus equivalentes de producción tradicional. Escrito por el personal de Mayo Clinic Aunque antes solo se los podía encontrar en tiendas de alimentos saludables, en la actualidad, la mayoría de los supermercados ofrece alimentos orgánicos. [...]
Consejos de salud:  Alimentos orgánicos: ¿son más seguros y más nutritivos?
Jan 4, 2019

Consejos de salud: Tener buen estado físico y gastar menos: maneras menos caras de estar en forma

By Sharon Theimer @stheimer
¿Quieres hacer ejercicio, pero crees que no puedes afrontar el costo? Piénsalo de nuevo. Ten en cuenta estas alternativas más baratas que la membresía en un gimnasio caro. Escrito por el personal de Mayo Clinic Si lo único que te impide comenzar con un programa de entrenamiento es el costo [...]
Consejos de salud: Tener buen estado físico y gastar menos: maneras menos caras de estar en forma
Dec 28, 2018

Consejos de salud: Fatiga ocular

By Sharon Theimer @stheimer
Escrito por el personal de Mayo Clinic La fatiga ocular es una enfermedad frecuente que se produce cuando los ojos se cansan debido al uso intenso como, por ejemplo, cuando se conduce distancias largas o se mira la pantalla de la computadora o de otros dispositivos digitales. La fatiga ocular [...]
Consejos de salud: Fatiga ocular
Dec 21, 2018

Consejos de salud: Refrigerios y cómo encajan en un plan de adelgazamiento

By Sharon Theimer @stheimer
Los refrigerios saludables y bien planificados pueden complementar el plan de adelgazamiento. Aquí te damos maneras saludables y creativas de satisfacer tu apetito. Escrito por el personal de Mayo Clinic El estómago gruñe, pero faltan varias horas para comer. Podrías comer un refrigerio, pero crees que lo mejor es apretar [...]
Consejos de salud: Refrigerios y cómo encajan en un plan de adelgazamiento
Dec 14, 2018

Consejos de salud: Errores en la medicación: reduce el riesgo con estos consejos

By Sharon Theimer @stheimer
Los errores en la medicación son evitables. La mejor defensa es hacer preguntas y estar informado acerca de los medicamentos que tomas. Escrito por el personal de Mayo Clinic Los errores en la medicación son las equivocaciones que se cometen al prescribir, dispensar y administrar medicamentos. En Estados Unidos, estos [...]
Consejos de salud: Errores en la medicación: reduce el riesgo con estos consejos
Dec 7, 2018

Consejos de salud: Queratosis seborreica

By Sharon Theimer @stheimer
Escrito por el personal de Mayo Clinic La queratosis seborreica es un tipo de tumor benigno de la piel, muy común en los adultos mayores. La queratosis seborreica generalmente aparece como un bulto marrón, negro o habano en la cara, el pecho, los hombros o la espalda. El bulto tiene [...]
Consejos de salud: Queratosis seborreica
Nov 30, 2018

Consejos de salud: Bolsas debajo de los ojos

By Sharon Theimer @stheimer
Escrito por el personal de Mayo Clinic A medida que se avanza en edad, son frecuentes las bolsas debajo de los ojos, o sea, esa ligera hinchazón o inflamación debajo de los ojos. Los tejidos alrededor de los ojos, incluidos los músculos que sostienen los párpados, se van debilitando con [...]
Consejos de salud:  Bolsas debajo de los ojos