Sep 23, 2020

COVID-19 y riesgo de suicidio

By Sharon Theimer @stheimer
El impacto emocional y psicológico de la pandemia puede llevar a sentir desesperación y tener pensamientos suicidas. Sepa las señales y lo qué puede hacer. Durante esta pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19), la gente puede sentir ansiedad, temor, frustración, tristeza y soledad hasta el punto que los [...]
COVID-19 y riesgo de suicidio
Sep 21, 2020

Hay que dejar ese diálogo negativo con uno mismo para reducir el estrés

By Sharon Theimer @stheimer
El pensamiento positivo ayuda a controlar el estrés y puede mejorar la salud. Practique con los ejemplos dados a continuación para superar ese diálogo interior negativo. ¿Ve usted el vaso a medio llenar o medio vacío? Su respuesta a esta conocida pregunta sobre el pensamiento positivo refleja su perspectiva ante la [...]
Hay que dejar ese diálogo negativo con uno mismo para reducir el estrés
Sep 16, 2020

El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés

By Sharon Theimer @stheimer
El ejercicio, prácticamente en cualquier forma, puede ayudar a aliviar el estrés. Mantenerte activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerte de tus preocupaciones cotidianas. Sabes que el ejercicio le hace bien a tu cuerpo, pero estás demasiado ocupado y estresado como para incluirlo en [...]
El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés
Sep 11, 2020

Coronavirus y gripe: similitudes y diferencias

By Sharon Theimer @stheimer
La enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la gripe tienen muchas similitudes y diferencias. Hay que hacer pruebas para ver si se trata de la COVID-19 o de la gripe y es posible tener ambas enfermedades al mismo tiempo. Descubra cuánto sabe y cómo puede protegerse de estas enfermedades. Durante la [...]
Coronavirus y gripe: similitudes y diferencias
Sep 2, 2020

Duelo en tiempos de coronavirus: cómo lidiar con la pérdida de rutina durante la pandemia

By Sharon Theimer @stheimer
No es fácil adaptarse a los cambios que provocó la pandemia. Reflexione sobre cómo afrontar el duelo por la pérdida de su rutina habitual. La pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) cambió la vida de las personas de diversas maneras. Además del duelo por las vidas perdidas a causa [...]
Duelo en tiempos de coronavirus: cómo lidiar con la pérdida de rutina durante la pandemia
Sep 1, 2020

Sugerencias de salud sobre la COVID-19: Cómo integrar el trabajo y la vida en casa durante la pandemia de la COVID-19

By Sharon Theimer @stheimer
Debido a la pandemia de la COVID-19, ahora, más que nunca, hay mayor cantidad de gente trabajando desde la casa. A medida que los límites físicos entre el trabajo y la vida personal se desdibujan, puede resultar difícil manejarse en ambos mundos. El Dr. Adam Perlman, director de Salud Integrativa y Bienestar [...]
Sugerencias de salud sobre la COVID-19: Cómo integrar el trabajo y la vida en casa durante la pandemia de la COVID-19
Aug 21, 2020

Tratar la COVID-19 en casa: Sugerencias para cuidar de usted y de otros

By Sharon Theimer @stheimer
¿Está cuidando en casa a algún enfermo de COVID-19 o se está cuidando a usted mismo?   Sepa cuándo necesita recibir atención médica de urgencia y qué puede hacer para evitar propagar la infección. Si tiene la enfermedad del coronavirus del año 2019 (COVID-19) y está en casa cuidando de sí mismo [...]
Tratar la COVID-19 en casa: Sugerencias para cuidar de usted y de otros
Aug 14, 2020

Síntomas prolongados y complicaciones de la COVID-19

By Sharon Theimer @stheimer
Los síntomas agudos de la COVID-19, como tos, fiebre y falta de aire, son ampliamente conocidos en la actualidad; pero lo que aún se desconoce es qué síntomas y complicaciones pueden perdurar hasta mucho después de la infección inicial por COVID-19. Los primeros estudios revelan que el ataque de la [...]
Síntomas prolongados y complicaciones de la COVID-19
Aug 6, 2020

Consejos de salud para consumidores de Mayo Clinic: mitos sobre el tratamiento contra el cáncer

By Sharon Theimer @stheimer
Es posible que ciertas ideas erróneas sobre el tratamiento contra el cáncer le generen confusión o inseguridad al decidir qué tipo de tratamiento desea recibir. Mayo Clinic explica algunos de los mitos más frecuentes para brindarle mayor seguridad con respecto al tratamiento contra el cáncer. Gracias a los avances en la [...]
Consejos de salud para consumidores de Mayo Clinic: mitos sobre el tratamiento contra el cáncer
Jul 31, 2020

COVID-19: ¿Es la calvicie de patrón masculino un factor de riesgo para enfermedades más graves?

By Sharon Theimer @stheimer
¿Son los hombres calvos más propensos a padecer síntomas más graves de COVID-19? Los investigadores están estudiando esta posible conexión tras las observaciones preliminares de la alta frecuencia de calvicie de patrón masculino entre los pacientes hospitalizados por COVID-19. El Dr. Gregory Poland, experto en COVID-19 de Mayo Clinic, dice que dos [...]
COVID-19: ¿Es la calvicie de patrón masculino un factor de riesgo para enfermedades más graves?
Jul 15, 2020

Consejos de salud para consumidores de Mayo Clinic: derribando mitos sobre la COVID-19

By Sharon Theimer @stheimer
Seguramente escuchó hablar sobre alimentos, medicamentos u otros métodos que afirman prevenir, tratar o curar la enfermedad de coronavirus 2019 (COVID-19). Pero si bien puede ser tentador utilizar un producto o método dudoso para mantenerse saludable durante la pandemia, es muy poco probable que eso funcione y podría causar daños graves. Los mitos [...]
Consejos de salud para consumidores de Mayo Clinic: derribando mitos sobre la COVID-19
Jun 3, 2020

Consejos de salud: Una experta de Mayo Clinic da consejos para tratar la piel irritada por el uso de tapabocas

By Sharon Theimer @stheimer
La pandemia de la COVID-19 ha llevado a muchas más personas a usar tapabocas, lo puede hacer que la irritación de la piel del rostro sea más común. “Debido a la fricción, las personas sufren irritación en el puente nasal, detrás de las orejas y quizá debajo de la barbilla”, dice [...]
Consejos de salud: Una experta de Mayo Clinic da consejos para tratar la piel irritada por el uso de tapabocas