明尼苏达州罗切斯特— 根据最近发表在《更年期:国际更年期学会期刊》的Mayo Clinic的一项研究,正念可能与女性更年期症状减少有关。研究人员发现,对于因烦躁、焦虑和抑郁而挣扎的更年期女性而言,正念可能特别有帮助。 该研究的主要作者,Mayo Clinic普通内科医生和女性健康专家, Richa Sood医学博士说:“在这项研究中,我们发现具有较高正念得分的中年女性更年期症状较少。这些研究结果显示,正念可能是帮助女性减少更年期症状和整体压力的一个很有前景的工具。” 正念包括将注意力集中在当下,观察思想和感受而不做判断。之前的研究表明,练习正念可以减轻压力,提高生活质量。 美国每天约有6,000名女性进入更年期。到2020年,预计55岁及以上的女性人数将超过4600万。如果女性在一年内没有月经周期,就被认为是已经进入了更年期。常见的更年期症状包括潮热、盗汗、阴道干燥和情绪变化。 该研究涉及1,744名40至65岁的女性,她们于2015年1月1日至2016年12月31日在位于罗切斯特的Mayo Clinic女性健康诊所接受治疗。这些参与者完成了问卷调查来评估她们的更年期症状、感知压力水平和正念。研究人员发现,正念得分较高的女性更年期症状较少。女性的感知压力水平越高,其更高的正念与更年期症状减少之间的联系就越显著。 Sood博士说,这项研究的一个令人惊讶的结果是,更高的正念分数与较低的潮热和盗汗症状评分无关。一种理论解释是因盗汗和潮热而经历的痛苦程度,可能更多地与个体性格特征, 而不是症状本身有关。Sood博士表示,该项研究中一项令人兴奋的发现是,中年更年期女性的较高正念评分与烦躁、抑郁和焦虑的较低症状评分相关。 “虽然需要做更多的研究,但医生可以考虑将正念作为更年期女性的一个潜在治疗选择。”Sood博士说。 幸运的是,正念是一种可以学习的技能。 “从本质上讲,正念的第一步就是要意识到我们的大脑在大多数时间都处于自动状态。”Sood博士说。“正念时的目标不是清空意念,而是成为意念活动的观察者,同时善待自己。第二步是产生一个暂停。深吸一口气,不带评判性地观察自己的空间、思想和情感。由此产生的平静有助于降低压力。” 这项研究的共同作者是Carol Kuhle医生、Ekta Kapoor内外科医学学士、Jacqueline Thielen医学博士;Karla Frohmader Hilsaca博士、Kristin Mara以及Stephanie Faubion医学博士 — 全部来自 Mayo[...]
明尼苏达州罗切斯特— Mayo Clinic的冰球研究人员和他们的同事公布了旨在确保冰球运动员的健康以及降低运动中造成脑震荡的风险、严重程度和后果的新建议。 建议包括: • 建立一个与各级别体育相关的国家和国际脑震荡数据库• 取消青少年冰球比赛中的抢球防守技术• 将公平比赛行为修订计划扩展到所有青少年冰球级别• 对青少年A级和职业冰球联赛的打斗行为给与驱逐赛场的处罚• 在护理点建立诊断脑震荡的客观测试• 要求实施基线测试以改进脑震荡诊断 以上建议罕见地同时发表在《当代运动医学报告》、《骨科学与运动医学进展》、《运动医学与研究纪事》以及《运动医学临床杂志》上。 Mayo Clinic运动医学冰球研究团队的负责人Aynsley Smith博士说:“大范围地反复宣传这一信息至关重要。脑震荡是一种难以客观诊断的脑损伤。这就是为什么首先提出预防脑震荡的策略是重要的原因。” 脑震荡通常是由于头部、面部或颈部受到重击而引起的。会向头部传递力量的身体撞击也可能会造成脑震荡。当大脑在颅骨内移动时,脑组织会被拉伸。 脑震荡可能不会导致意识丧失。不到十分之一的发生脑震荡的人会失去意识。但是在脑震荡之后,一个人在相同体育赛季中遭受另一次脑震荡的可能性要高出三到四倍。 这些建议来自于Mayo Clinic 运动医学主办的“2017年冰球峰会三:对脑震荡采取措施”。大约155名医生、运动员的训练人员、理疗师、护士、神经心理学家、科学家、工程师、教练和官员参加了这一峰会(由Mayo主持的第三次峰会),并对优先事项进行了投票。 Mayo Clinic运动医学联合主任及整形外科医师Michael J. Stuart医学博士说:“我们会在每次冰球峰会上更新我们的建议,以反映最新的研究和对脑震荡的理解。但需要通过协同合作以及共同努力来确定和实施优先的行动项目,以使这项运动对所有运动员更为安全。” 在当前运动医学报告的单独评论中,Smith和Stuart博士呼吁在冰球比赛中不要打斗和撞击头部,这是提高各级比赛安全性的一个重要预防策略。 冰球脑震荡峰会的赞助商包括:美国冰球协会、国际冰球联合会、索恩科学(Thorne[...]
明尼苏达州罗切斯特— Mayo Clinic的一项研究发现,将人工智能应用于一种广泛可用的低价检验 – 心电图,可以得出一个简单、实惠的无症状左心室功能障碍的早期指标,即心脏衰竭的前兆。研究小组发现,该检验的准确性优于其他常见的筛查方法,例如乳腺癌的乳房 X 光检查。这些研究结果发表在《自然医学》上。 无症状的左心室功能障碍的特征在于存在心脏泵送功能低下以及明显心脏衰竭的风险。它影响了 700 万美国人,并且与生活质量的降低和寿命减短有关。但无症状的左心室功能障碍在确诊后是可以治疗的。 然而,对于无症状的左心室功能障碍,目前还没有便宜、无创、无痛的可用于诊断的筛查工具。Mayo 研究报告称,无症状左心室功能障碍的最佳筛查检验是测量利钠肽水平,但其结果令人失望。而且该检验需要抽血。左心室功能障碍通常采用昂贵且不易获取的成像检验来诊断,例如超声心动图,CT 或核磁共振扫描。 “充血性心力衰竭折磨着 500 多万人,仅在美国就耗费了 300 多亿美元的医疗开支。”Mayo Clinic 心血管内科中西部地区主席、本文资深作者Paul Friedman 医学博士表示。“能够在 10 秒钟内获得普及易获且价格低廉的心电图显示,并通过人工智能对其进行数字化处理,以提取有关先前隐藏的心脏病的新信息,对于挽救生命和改善健康具有巨大潜力。” Mayo Clinic[...]
明尼苏达州罗切斯特- Mayo Clinic最近在《女性健康期刊》 上发表的一份研究显示,接受宫颈癌筛查的妇女百分比可能远远低于美国数据所显示的百分比。2016年只有不到三分之二的30至65岁女性按时接受了宫颈癌筛查。21至29岁女性的比例甚至更低,只有稍过半数按时接受了这项筛查。这些数字远低于2015年全国健康访谈调查中调查对象自我陈述的81%的筛查遵循率。 本研究的第一作者Kathy MacLaughlin医学博士是 Mayo的家庭医学专家。她表示:“这些宫颈癌的筛查率低到令人无法接受。每三年进行一次常规巴式检验筛查,或每隔五年进行一次Pap-HPV联合检查,以确保及早发现癌前病变,进而可更密切的追踪或接受治疗。” 除了低于预期的筛查率外,Mayo Clinic 的研究人员还发现了接受筛查者的种族不平等性。 MacLaughlin博士说:“非洲裔美国女性在2016年接受宫颈癌筛查的可能性比白人女性低50%,亚裔女性在筛查方面的可能性比白人女性低了将近30%。这些种族差异尤其令人担忧。” Mayo Clinic的研究人员使用罗切斯特流行病学计划案 的数据库查看医疗记录,了解从2005年至2016年间,居住在明尼苏达州奥姆斯特德县的47,000多名妇女的宫颈癌筛查率。根据美国癌症协会的数据,美国在2018年估计约有13,240例新浸润性宫颈癌案例的诊断。去年一年另有4,170名妇女死于宫颈癌。一月是宫颈健康意识月。 MacLaughlin博士说,这些研究结果可以促使医疗界思考与患者接触的新方法,来确保她们能够接受筛查。方法可包含设立在晚上和周六仍开业的Pap诊所,或在紧急医疗机构提供宫颈癌筛查服务。对于合格可以作最新的筛查选择的原发性HPV筛查的女性,医疗机构可以探索为患者提供居家测试组件的选择。 她表示:“作为临床医生,我们必须开始突破固有思考模式看如何以更好的方式来联系这些女性,确保她们接受这些有效且可能挽救生命的筛查测试。” 感谢1950年代巴氏检验的发展之赐,让近几十年来宫颈癌的死亡率大幅下降。该检测从女性子宫颈收集细胞,通过显微镜检查是否存在癌前细胞和癌细胞。第二种类型的宫颈癌筛查被称为 HPV 检测 – 检测是否存在可能导致癌前病变和宫颈癌的高风险HPV。 2012年,《美国国家宫颈癌筛查指南》进行了更新,建议每三年对21-65岁女性进行巴氏检查或对30-65岁的女性建议每五年进行一次Pap-HPV联合检查。研究结果显示,奥姆斯特德县医疗机构对2012年的指南有高採用率,此乃指恰当的使用联合检查以及恰当的不筛查21岁以下或65岁以上的女性。 这项研究的局限性在于,奥姆斯特德县的种族多样性少于美国的整体人口的多样性,但该县的人口构成确实反映了上中西部地区的情况。该研究关于种族差异的发现结果与全国各地所做的几项研究一致。另一个限制因素在于,有可能过度计算了未作筛查的年轻女性。这些女性由父母投保并拥有奥姆斯特德县的地址,但可能在奥姆斯特德县以外的医疗机构进行了检查。 这项研究得到了罗切斯特流行病学计划案、Mayo Clinic,Mayo Clinic Robert D.[...]
明尼苏达州罗切斯特— Mayo Clinic的研究人员以及来自Wake Forest 医学院和San Antonio 德克萨斯大学健康科学中心的合作者发表了一项关于安全性和可行性的临床试验结果,该试验旨在从一小组肺纤维化患者中去除衰老细胞。研究结果发表在《EBioMedicine》上。 虽然患者的肺功能、临床试验结果、虚弱水平和总体健康状况没有改变,但是所有 14 名参与者在三周内的九次剂量后都显示出了有临床意义的身体功能改善。这种能力是通过四个测试来测量的:步速、六分钟步行速度、椅上起身测试以及与一组身体功能测试相关的分数。 “这是一项简短的安全性试验,用于确定我们是否应该继续进行实际的大规模人体试验。”资深作者James Kirkland 博士说,他是Robert and Arlene Kogod 衰老中心的负责人。“必须强调的是,尽管所有参与者都有一些可衡量的改善,但这仅仅是人体研究的开始。我们不知道未来会发生什么。” 衰老或半休眠细胞(有时称为“僵尸细胞”)形成于身体的许多区域,它会导致机体在许多方面老化和虚弱,比如骨质疏松症、糖尿病,以及肌肉无力等。在此情况下,研究人员将注意力集中在特发性肺纤维化上,这是一种与衰老细胞相关的进行性和致命性疾病。研究人员使用了一种叫抗衰老 – 达沙替尼(dasatinib)和槲皮素(quercetin)的开放式试验药物来清除衰老细胞。 Kirkland 博士说:“我们正在研究这种药物以及其它抗衰老药物的有效性,但这并不意味着这些药物应由患者自己使用或由医生开具处方用于任何未证实该药物适用性的病症。我想强调,任何人都不应该服用这些药物。这项研究才刚刚开始。” 该文章的共同第一作者是 Wake Forest 医学院的[...]
明尼苏达州罗切斯特- Mayo Clinic发现,通过穿刺活检诊断低风险前列腺癌的遗传变异,可以确诊其前列腺中存在高风险癌症的男性。这项研究首次发现,与中高风险前列腺癌相关的遗传变异也可能出现在一些低风险的前列腺癌病例中。该研究成果发表在 1 月份的Mayo Clinic Proceedings上。 该研究发现穿刺活检可能会错过一些更高风险的、会加速疾病恶化的癌症。研究人员表示,检查染色体变异的额外测试对已被诊断出患有低风险癌症的男性可能会有益。 George Vasmatzis 博士是个体化医学生物标记物发现计划中心的联合主任以及该研究的主要作者。他说: “我们已经发现了一些新的生物标记物,它们可以为男性对其前列腺癌治疗过程的决策提供帮助。对于我们研究的目标男性群体来说,一直都存在过度治疗的问题。我们发现的低风险癌症存在遗传变异的现象,可以帮助男性选择治疗或主动监测。” 前列腺癌是通过格里森模式和分数进行级别评估的。格里森模式与疾病恶化的风险密切相关。格里森模式为3的前列腺癌被视为低风险。格里森模式为4和5则具有更高的恶化风险。 男性患者的肿瘤模式如果完全为格里森3,则可选择主动监测。必要时,他们会通过血液检查和穿刺活检密切监测。医生可能也会向其建议治疗,例如手术和化疗,特别是在格里森模式为4或5的情况下。 患有低风险癌症的男性有时会选择手术,因为他们不想冒着疾病恶化的风险。该研究发现,没有这些变异的男性癌症患者出现恶化的风险较低。这些患者因此应更愿意选择主动监测。相反,如果患者的低风险肿瘤显示出这些变异,其癌症恶化的风险则较高。他们因此应考虑治疗,包括手术。 研究 研究人员使用被称为“配对测序”的高科技基因组工具进行DNA测序。研究的对象是126名前列腺已切除的男性的冷冻癌变标本,它们都具有特定的格里森模式评分。他们发现当格里森模式评分为4和5时,5个遗传变异的频率会更高。与仅为格里森模式3的患者相比,与较高的格里森模式相关的格里森模式3的患者更可能会有这些变异。 John Cheville博士是个体化医学生物标记物发现计划中心的联合主任和本研究的共同作者,他说:“由于穿刺活检仅对肿瘤的一小部分进行采样, 经穿刺活检确定为格里森模式3的患者可能会有高于级别3的癌症,但却在检测时被漏掉了。因此,如果我们在格里森模式3的患者中发现这些变化,那么很可能就会在其旁边发现模式4的癌症。” 研究人员利用配对测序产生的遗传信息,将其转化为一种被称为“荧光原位杂交”(FISH)的测试,来用于验证临床样本中的遗传变异。Fish 测试适用于Mayo病人。 关于Mayo Clinic个体化医学中心 Mayo Clinic个体化医学中心致力于发现、转化和应用基因组研究的最新成果,为世界各地的病人提供个体化医疗产品和服务。了解更多信息请访问Mayo[...]
明尼苏达州罗切斯特— Mayo Clinic 的研究人员和合作者在小鼠身上发现,肥胖会增加大脑中“僵尸”或衰老细胞的水平,而这些细胞又与焦虑有关。当使用抗衰老 (Senolytic) 药物清除这些细胞时,小鼠的焦虑行为就会消失。这些发现发表在《细胞代谢》中。 衰老细胞正如名称僵尸所暗示的那样——半休眠的细胞保留在身体的特定区域,进而会损害其他功能。研究表明,它们促进衰老,从骨质疏松症到糖尿病和肌无力。在这种情况下,研究人员知道,人类和小鼠的肥胖与焦虑和其他情绪问题的增加有关。然而,这种关系的细节尚不清楚。 包括Mayo Clinic Robert and Arlene Kogod 衰老中心和纽卡斯尔大学的研究人员以及其他团队,使用了基因修改小鼠和正常小鼠确定了用于研究的小鼠会在控制焦虑的大脑区域形成更多的脂肪细胞,在该区域的衰老细胞显着增加。在两种小鼠模型中用抗衰老药物清除细胞后,焦虑行为结束;大脑中的脂质细胞消失;以及神经形成,或者正常的神经细胞生长恢复。 如何识别小鼠焦虑?科学家使用了多种经科学验证的测试来检测老鼠的焦虑。焦虑的小鼠趋向于避开其环境中的开放区域,倾向于仅沿着外壳的外壁或角落移动。此外,焦虑的小鼠在迷宫中表现也不同,表现不佳且犹豫不决,通常不能完成实验。清除僵尸细胞后,尽管小鼠仍然肥胖,但是它们的表现要好得多。 作者在论文中表示:“我们的数据显示肥胖、衰老和焦虑行为之间存在联系,这为使用抗衰老药物治疗肥胖相关的焦虑行为的潜在可行性提供了关键支持,只要临床试验验证了这种方法。” 他们表示,还需要更多的临床前研究,以确定哪种衰老细胞负责,并更充分地确定作用机制。 研究支持来自英国癌症研究所、纽卡斯尔大学医学科学院奖学金、医学科学院、康纳集团 (Connor Group)、美国国立卫生研究院、格伦/美国老龄化研究联合会老年学研究突破奖、Robert and Theresa Ryan、Ted Nash Long Life and[...]
明尼苏达州罗切斯特- Mayo Clinic发现,通过穿刺活检诊断低风险前列腺癌的遗传变异,可以确诊其前列腺中存在高风险癌症的男性。这项研究首次发现,与中高风险前列腺癌相关的遗传变异也可能出现在一些低风险的前列腺癌病例中。该研究成果发表在 1 月份的Mayo Clinic Proceedings上。 该研究发现穿刺活检可能会错过一些更高风险的、会加速疾病恶化的癌症。研究人员表示,检查染色体变异的额外测试对已被诊断出患有低风险癌症的男性可能会有益。 George Vasmatzis 博士是个体化医学生物标记物发现计划中心的联合主任以及该研究的主要作者。他说: “我们已经发现了一些新的生物标记物,它们可以为男性对其前列腺癌治疗过程的决策提供帮助。对于我们研究的目标男性群体来说,一直都存在过度治疗的问题。我们发现的低风险癌症存在遗传变异的现象,可以帮助男性选择治疗或主动监测。” 前列腺癌是通过格里森模式和分数进行级别评估的。格里森模式与疾病恶化的风险密切相关。格里森模式为3的前列腺癌被视为低风险。格里森模式为4和5则具有更高的恶化风险。 男性患者的肿瘤模式如果完全为格里森3,则可选择主动监测。必要时,他们会通过血液检查和穿刺活检密切监测。医生可能也会向其建议治疗,例如手术和化疗,特别是在格里森模式为4或5的情况下。 患有低风险癌症的男性有时会选择手术,因为他们不想冒着疾病恶化的风险。该研究发现,没有这些变异的男性癌症患者出现恶化的风险较低。这些患者因此应更愿意选择主动监测。相反,如果患者的低风险肿瘤显示出这些变异,其癌症恶化的风险则较高。他们因此应考虑治疗,包括手术。 研究 研究人员使用被称为“配对测序”的高科技基因组工具进行DNA测序。研究的对象是126名前列腺已切除的男性的冷冻癌变标本,它们都具有特定的格里森模式评分。他们发现当格里森模式评分为4和5时,5个遗传变异的频率会更高。与仅为格里森模式3的患者相比,与较高的格里森模式相关的格里森模式3的患者更可能会有这些变异。 John Cheville博士是个体化医学生物标记物发现计划中心的联合主任和本研究的共同作者,他说:“由于穿刺活检仅对肿瘤的一小部分进行采样, 经穿刺活检确定为格里森模式3的患者可能会有高于级别3的癌症,但却在检测时被漏掉了。因此,如果我们在格里森模式3的患者中发现这些变化,那么很可能就会在其旁边发现模式4的癌症。” 研究人员利用配对测序产生的遗传信息,将其转化为一种被称为“荧光原位杂交”(FISH)的测试,来用于验证临床样本中的遗传变异。Fish 测试适用于Mayo病人。 关于Mayo Clinic个体化医学中心 Mayo Clinic个体化医学中心致力于发现、转化和应用基因组研究的最新成果,为世界各地的病人提供个体化医疗产品和服务。了解更多信息请访问Mayo[...]