dieta vegetariana

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a smiling middle-aged couple in a kitchen, cooking together, with many fruits and vegetables spread out on the counter

La dieta vegetariana es una forma sana de comer, siempre y cuando se escoja una variedad de alimentos

ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 58 años y estoy considerando convertirme en vegetariana. Sé que será importante asegurarme de consumir suficiente proteína, pero ¿hay otros nutrientes…

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