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a young businessman, perhaps Latino or Indian with light brown skin tones, wearing a tie, in an office and smiling, surrounded by business graphic icons

Hay que dejar ese diálogo negativo con uno mismo para reducir el estrés

El pensamiento positivo ayuda a controlar el estrés y puede mejorar la salud. Practique con los ejemplos dados a continuación para superar ese diálogo interior…

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