Preguntas y respuestas

Trending/Preguntas y respuestas

a young woman outdoors on a sunny day, drinking water and dressed for running

Preguntas y respuestas: ¿Qué beber para estar bien hidratado?

ESTIMADA MAYO CLINIC: sé que debo hidratarme mientras hago ejercicio, pero ¿qué líquido es el mejor? Me gustaría saber cuánto debo beber y si debería…

Sign up