الموضوعات

نصائح صحية

نصائح صحية

تعرّف على الحَيُّوم الدقيق: له العديد من الفوائد منها تعزيز صحة الأمعاء، كما يوضح خبير مايو كلينك featured image
تعرّف على الحَيُّوم الدقيق: له العديد من الفوائد منها تعزيز صحة الأمعاء، كما يوضح خبير مايو كلينك
Sharon Theimer
11 ديسمبر 2025

مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا. — تتضمن قرارات تحسين الصحة عادةّ إجراءات مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، والالتزام بنظام غذائي صحي، والإقلاع عن التدخين. لكن[...]

مع بقاء فائض من أطعمة العطلات، أعد ضبط عاداتك الغذائية لاستقبال العام الجديد featured image
مع بقاء فائض من أطعمة العطلات، أعد ضبط عاداتك الغذائية لاستقبال العام الجديد
Sharon Theimer
4 ديسمبر 2025
سبب آخر بالغ الأهمية للوقاية من السكري وضبطه، وهو أنه أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالداء الكلوي المزمن featured image
سبب آخر بالغ الأهمية للوقاية من السكري وضبطه، وهو أنه أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالداء الكلوي المزمن
Sharon Theimer
25 نوفمبر 2025
قوائم الدوبامين: امنح دماغك فرصة لاستعادة النشاط featured image
قوائم الدوبامين: امنح دماغك فرصة لاستعادة النشاط
Sharon Theimer
26 يونيه 2025
سؤال وجواب من مايو كلينك: اكتشف كيف يعزز التنفس البطني صحة جسمك وصفاء عقلك featured image
سؤال وجواب من مايو كلينك: اكتشف كيف يعزز التنفس البطني صحة جسمك وصفاء عقلك
Sharon Theimer
8 مايو 2025
أسئلة وإجابات مايو كلينك: الإرهاق العاطفي: عندما يكون لديك شعور بفقدان السيطرة  featured image
أسئلة وإجابات مايو كلينك: الإرهاق العاطفي: عندما يكون لديك شعور بفقدان السيطرة 
Sharon Theimer
23 يناير 2025
<strong>أعراض انقطاع الطمث: خبير من مايو كلينك يفسر العلاجات الهرمونية وغير الهرمونية </strong>  featured image
<strong>أعراض انقطاع الطمث: خبير من مايو كلينك يفسر العلاجات الهرمونية وغير الهرمونية </strong> 
Sharon Theimer
19 يناير 2023
تنبيه من الخبراء: معالجة مرض الأمعاء الالتهابي خلال شهر رمضان وبعده featured image
تنبيه من الخبراء: معالجة مرض الأمعاء الالتهابي خلال شهر رمضان وبعده
Shawn Bishop
28 إبريل 2021

موضوعات خاصة

إنشاء حساب