الموضوعات

نمط الحياة الصحي

نمط الحياة الصحي

عام جديد، وتركيز متجدّد على الصحة: خبير من مايو كلينك يسلّط الضوء على خيارات علاجية فعّالة للسمنة featured image
عام جديد، وتركيز متجدّد على الصحة: خبير من مايو كلينك يسلّط الضوء على خيارات علاجية فعّالة للسمنة
Sharon Theimer
29 يناير 2026

روتشستر، ولاية مينيسوتا — مع بداية العام الجديد، يعقد الناس في جميع أنحاء العالم العزم على تحسين صحتهم. وبالنسبة لبعض البالغين الذين يعيشون مع السمنة،[...]

باحثو مايو كلينك يستخدمون الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بسقوط المرضى بناء على قوة وسط الجسم في منتصف العمر featured image
باحثو مايو كلينك يستخدمون الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بسقوط المرضى بناء على قوة وسط الجسم في منتصف العمر
Sharon Theimer
22 يناير 2026
زيادة الوزن المرتبطة بالتقدم في العمر لدى السيدات: قد تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر أكثر مما نعتقد featured image
زيادة الوزن المرتبطة بالتقدم في العمر لدى السيدات: قد تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر أكثر مما نعتقد
Sharon Theimer
29 ديسمبر 2025
تعرّف على الحَيُّوم الدقيق: له العديد من الفوائد منها تعزيز صحة الأمعاء، كما يوضح خبير مايو كلينك featured image
تعرّف على الحَيُّوم الدقيق: له العديد من الفوائد منها تعزيز صحة الأمعاء، كما يوضح خبير مايو كلينك
Sharon Theimer
11 ديسمبر 2025
مع بقاء فائض من أطعمة العطلات، أعد ضبط عاداتك الغذائية لاستقبال العام الجديد featured image
مع بقاء فائض من أطعمة العطلات، أعد ضبط عاداتك الغذائية لاستقبال العام الجديد
Sharon Theimer
4 ديسمبر 2025
هل تحاول زيادة نشاطك؟ يشرح أحد الخبراء فوائد تتبع عدد الخطوات featured image
هل تحاول زيادة نشاطك؟ يشرح أحد الخبراء فوائد تتبع عدد الخطوات
Sharon Theimer
2 ديسمبر 2025
سبب آخر بالغ الأهمية للوقاية من السكري وضبطه، وهو أنه أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالداء الكلوي المزمن featured image
سبب آخر بالغ الأهمية للوقاية من السكري وضبطه، وهو أنه أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالداء الكلوي المزمن
Sharon Theimer
25 نوفمبر 2025
دراسة من مايو كلينك تكشف أن أغلب النساء في منتصف العمر لا يلتمسن الرعاية الصحية لأعراض انقطاع الطمث لديهن  featured image
دراسة من مايو كلينك تكشف أن أغلب النساء في منتصف العمر لا يلتمسن الرعاية الصحية لأعراض انقطاع الطمث لديهن 
Sharon Theimer
29 أكتوبر 2025
أسئلة وإجابات مايو كلينك: لماذا تحقق التمارين المائية نتائج مذهلة؟ featured image
أسئلة وإجابات مايو كلينك: لماذا تحقق التمارين المائية نتائج مذهلة؟
Sharon Theimer
9 أكتوبر 2025
قوائم الدوبامين: امنح دماغك فرصة لاستعادة النشاط featured image
قوائم الدوبامين: امنح دماغك فرصة لاستعادة النشاط
Sharon Theimer
26 يونيه 2025
أسئلة وإجابات مايو كلينك: 4 مزايا صحية في تقليل وقت استخدام الشاشة featured image
أسئلة وإجابات مايو كلينك: 4 مزايا صحية في تقليل وقت استخدام الشاشة
Sharon Theimer
29 مايو 2025
مطبخك: الطهي والمحادثات وإصابات اليد featured image
مطبخك: الطهي والمحادثات وإصابات اليد
Sharon Theimer
15 مايو 2025
أحد عشر نصيحة للتأقلم مع اضطراب القلق  featured image
أحد عشر نصيحة للتأقلم مع اضطراب القلق 
Sharon Theimer
17 إبريل 2025

موضوعات خاصة

إنشاء حساب