• By Soledad Andrade

El cansancio es un problema común en quienes padecen la enfermedad de Crohn

septiembre 18, 2014

ESTIMADA MAYO CLINIC:
Me diagnosticaron con la enfermedad de Crohn hace casi un año. El medicamento que tomo parece encargarse de la mayoría de síntomas, pero a menudo siento extremado cansancio. ¿Hay algo que se puede hacer para aliviar el cansancio en la enfermedad de Crohn?

1. Mujer cansada o rendida que descansa la cabeza en sus manosRESPUESTA:
El cansancio es un problema común de las personas que padecen la enfermedad de Crohn y son muchas las posibles causas. Por lo general, la enfermedad misma conduce a sentir cansancio; además, los efectos secundarios de los medicamentos y la falta de acondicionamiento físico propia de la enfermedad también contribuyen al cansancio. Además, la enfermedad de Crohn  puede desencadenar anemia, afección que generalmente deriva en cansancio. No obstante, el cansancio suele disminuir cuando la enfermedad de Crohn está bien controlada y se tratan los demás problemas.

La enfermedad de Crohn es un tipo de enfermedad inflamatoria del intestino. La inflamación de Crohn normalmente se presenta en forma de parches por todo el tracto digestivo, y puede extenderse profundamente dentro de las capas de la pared intestinal afectada e incluso llegar a atravesar el intestino para involucrar a otros órganos. La inflamación intestinal causada por la enfermedad de Crohn puede derivar en una variedad de síntomas, entre ellos, diarrea, dolor y cólico abdominal, sangre en las heces, úlceras y cansancio.

Los síntomas de la enfermedad de Crohn normalmente aparecen y desaparecen, pero existen varios medicamentos que han demostrado ser eficaces para mantener al mínimo el recrudecimiento de los síntomas. Cuando la enfermedad de Crohn está bajo control, las personas que la padecen generalmente tienen más vitalidad y sienten menos cansancio.

A pesar de que los medicamentos para la enfermedad de Crohn puedan ser muy útiles para controlar la enfermedad, algunos pueden llevar a sentir cansancio. Los fármacos conocidos como inmunomoduladores, particularmente la 6-mercaptopurina y la azatioprina, pueden relacionarse con cansancio. Otros medicamentos, como los corticosteroides (la prednisona, por ejemplo), contribuyen parcialmente al cansancio porque ocasionan problemas para dormir. Revise con el médico su lista de medicamentos actuales y si hubiese alguno que puede desencadenar cansancio, consulte si es posible cambiarlo con otra alternativa.

Según ya se anotó, otra causa común del cansancio en las personas con la enfermedad de Crohn es la anemia, afección en la que la persona carece de suficientes glóbulos rojos para transportar la cantidad necesaria de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Eso puede producir una sensación de cansancio y agotamiento, aunque uno duerma lo suficiente. Es importante identificar y tratar la anemia porque, si se deja sin tratar, no solamente continuará aumentando el cansancio, sino que la afección también podría conducir a otros problemas de salud.

La falta de acondicionamiento físico relacionada con la enfermedad también tiene el potencial de llevar a sentir cansancio. Permanecer activo y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a reducir el cansancio. En muchas personas, las actividades como caminar, nadar o andar en bicicleta funcionan bien para aumentar el nivel de energía y aliviar la sensación de cansancio.

Si usted anteriormente no era muy activo o piensa empezar un nuevo programa de ejercicios, consulte con el médico respecto a las mejores actividades para su caso. Si el ejercicio le hace sentir peor, no olvide decírselo al médico, quien puede ayudarle a modificar las actividades para que se ajusten mejor a sus necesidades.

Por último, es muy importante ingerir una alimentación sana, así que preste atención a lo que come. Con el transcurso del tiempo, usted podrá establecer patrones e identificar los alimentos que le ayudan a sentirse mejor, así como los que debe evitar. De igual manera, puede ser útil colaborar con un especialista en dietética para desarrollar una alimentación sana que sea adecuada para usted.

A fin de empezar, exponga al médico sus inquietudes respecto al cansancio para que juntos puedan revisar las posibles causas y formular un plan para reducir el cansancio y ayudarle a sentirse mejor.

Dr. Jonathan Leighton, Gastroenterología y Hepatología, Mayo Clinic de Scottsdale, Arizona.

WOW…Absolutely beautiful photographs Mr. Alexander. What a wonderful way to pass the time, document, enjoy life and share with everyone around you!! Love the pictures!!!! Thank you! And prayers to you and your family as you recover and "start life over"!!!

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After seeing what patients go through post-surgical, this is a heartwarming story. Thank you Mayo Clinic for allowing one of our patient to continue his passion during this time. Remembering…the needs of the patient come first.

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For those who want to see more of Mr. Alexander's photos and read more about his recovery and journey, he hosts a Facebook page – https://www.facebook.com/#!/pages/Bill-Alexander-Learning-to-survive-Cancer/126604274090402

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What a great message! Stay positive, Stay in the moment and have a purpose. Good life lesson for all to follow. cd rn

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“I try to photograph something beautiful every day,” he says. “It lifts my spirits.” Bill, you are my hero. Thank you.

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I love the photos. They're just beautiful! A lovely campus there in Jacksonville.

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Such amazing photographs. Mr. Alexander reminds us to focus on what is important in life and as he said "being in the now". I think we tend to forget this. Thank you Mr. Alexander and best wishes for a speedy recovery.

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Lovely photographs Mr. Alexander. Just being able to see the nature and capture it is amazing. Thank you for sharing with us.

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Very, very nice. Now maybe someone can encourage Mr. Alexander to come to Rochester and vicinity to contiunue his "therapy".

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Love the pics, thank you for sharing Mr Alexander. Heart warming story….esp around this time of the year. I hope I will run into you while your taking this memorable pics, sending Prayers your way:)-

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I was lucky enough to meet Mr. Alexander face to face when he first came to Mayo while waiting for his transplant. I am so glad that he is now able to share these beautiful photographs for us to enjoy! He is very talented with his capturing the very beauty of every object he encounters! Wishing him continued good health and many more photos!

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Amazing how beautiful blades of grass can be!

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Mr. Alexander, thank you for sharing your spectacular photographs. Beauty is all around us. Good luck with your recovery.

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The photos are beautiful and calming to the mind. Thank you for sharing them with us.

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Mr. Alexander is not only extremely talented but has the wonderful ability to see the beauty in daily life even as he recovers from serious illness. Love the pictures!

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