Consejos de salud: Botiquines de primeros auxilios

Sharon Theimer

Consejos de salud: Botiquines de primeros auxilios

12 enero 2018

Escrito por personal de Mayo Clinic

Un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede ayudarte a responder de manera eficaz ante lesiones y urgencias frecuentes. Conserva por lo menos un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el auto. Guarda los botiquines en lugares de fácil acceso y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños que tienen edad suficiente comprendan el propósito de los botiquines y sepan dónde están guardados.

Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armarlos por tu cuenta. Tal vez sea conveniente que adaptes el botiquín en función de tus actividades y necesidades. Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:

Suministros básicos

Cinta adhesiva
Vendas elásticas
Cintas para vendas y vendajes de «mariposa» en distintos tamaños
Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en distintos tamaños
Gafas o parches
Vendaje triangular
Férula de aluminio para los dedos
Compresas frías para el congelador
Bolas de algodón e hisopos con punta de algodón
Guantes de examen desechables que no sean de látex, varios pares
Cinta americana
Vaselina u otros lubricantes
Bolsas de plástico de distintos tamaños
Imperdibles de distintos tamaños
Tijeras y pinzas
Jabón o desinfectante para manos
Ungüento antibiótico
Solución antiséptica y toallitas húmedas
Colirio
Termómetro
Pera de succión u otro dispositivo succionador para enjuagar las heridas
Barrera de protección respiratoria
Jeringa, taza para medir medicamentos y cuchara
Manual de primeros auxilios

Medicamentos

Gel con aloe vera
Loción de calamina
Medicamentos antidiarreicos
Laxantes
Antiácidos
Antihistamínico, como la difenhidramina
Analgésicos, como paracetamol (Tylenol y demás), ibuprofeno (Advil, Motrin IB y demás) y aspirina (nunca des aspirina a los niños)
Crema de hidrocortisona
Medicamentos para la tos y el resfrío
Medicamentos personales que no requieren refrigeración
Autoinyector de epinefrina, si te lo recetó el médico

Elementos para casos de urgencia

Números de teléfonos de emergencia, entre ellos, la información de contacto de tu médico de cabecera y pediatra, los servicios de emergencia locales, los proveedores de atención de emergencia en la carretera y la línea de ayuda toxicológica, que en los Estados Unidos es el 800-222-1222.
Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia
Formularios de historia clínica para cada miembro de la familia
Una linterna pequeña a prueba de agua o un faro para cabeza y pilas adicionales
Fósforos a prueba de agua
Bloc de notas pequeño e instrumentos de escritura a prueba de agua
Manta isotérmica de emergencia
Teléfono celular con cargador solar
Protector solar
Repelente para insectos
Silbato

Revisa tu botiquín

Controla tu botiquín de primeros auxilios con regularidad para asegurarte de que las pilas de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que se hayan vencido o utilizado.

Considera realizar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja Americana. Comunícate con tu delegación local para obtener más información sobre las clases.

Prepara para emergencias médicas a los niños de manera adecuada para su edad. La Cruz Roja Americana ofrece diversos recursos útiles, incluso clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar las técnicas de primeros auxilios.

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