Vida Sana

La pandemia de la COVID-19 ha perturbado enormemente la vida de todos y producido mucho estrés. Usted podría no haberse dado cuenta, pero el estrés[...]

Para muchas personas, el año 2020 ha estado lleno de cambios o situaciones estresantes, entre ellas, la pandemia de la COVID-19, las dificultades económicas, las[...]

La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a 3 millones de estadounidenses y a casi 65 millones de personas en todo el mundo. Aquellas[...]

La pandemia de la COVID-19  añadió para las mujeres embarazadas un problema nuevo y difícil de responder: ¿pone la COVID-19 en mayor riesgo a la[...]

Ventilar bien las áreas habitables puede prevenir enfermedades y reducir la transmisión de los virus, pero ¿son los limpiadores y los purificadores de aire portátiles[...]

Hace un tiempo se creía que los alimentos de soja aumentaban el riesgo de sufrir cáncer de mama. Sin embargo, estudios demuestran que una alimentación[...]

El impacto emocional y psicológico de la pandemia puede llevar a sentir desesperación y tener pensamientos suicidas. Sepa las señales y lo qué puede hacer.[...]

El pensamiento positivo ayuda a controlar el estrés y puede mejorar la salud. Practique con los ejemplos dados a continuación para superar ese diálogo interior[...]

El ejercicio, prácticamente en cualquier forma, puede ayudar a aliviar el estrés. Mantenerte activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien[...]

La enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la gripe tienen muchas similitudes y diferencias. Hay que hacer pruebas para ver si se trata de la COVID-19[...]

No es fácil adaptarse a los cambios que provocó la pandemia. Reflexione sobre cómo afrontar el duelo por la pérdida de su rutina habitual. La[...]

Debido a la pandemia de la COVID-19, ahora, más que nunca, hay mayor cantidad de gente trabajando desde la casa. A medida que los límites[...]