发热、胃部不适、腹泻、咽喉疼痛、寒战、咳嗽、打喷嚏和头痛都会让您感到痛苦。而在您感到不适时往往很难确切知道问题出在哪里，也不知道怎么让自己好起来。随着流感季节临近，我们正好借此机会来探讨什么是流感症状和非流感症状。

普通感冒

流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、充血、头痛和喉咙痛一般都是普通感冒的症状。虽然在鼻子和咽喉的病毒感染通常是无害的，但却令人难受。

对付普通感冒并无什么灵丹妙药，大多数人无需治疗便可在一周到10天左右自愈。抗生素对于病毒没什么效果，过度使用抗生素可能会导致耐抗生素菌株的发展。

缓解症状的生活方式和家庭疗法是多补充液体、多休息。常用的感冒药，如非处方止痛药、减充血剂、鼻腔喷雾剂和止咳糖浆，都有利有弊。

病毒性胃肠炎，或称胃流感

人们常说的流感实际上指的是病毒性胃肠炎，或称胃流感。典型症状包括腹泻、恶心、腹部痉挛和疼痛。症状通常只会持续一两天，但偶尔也会持续10天之久。

病毒性胃肠炎通常没有特定的治疗方法。不过，自我护理措施有助于缓解症状。充分休息，数小时内避免进食固体食物，让胃稳定下来。与此同时可以吮吸冰片或小口喝水。然后慢慢开始吃些清淡的食物。如果再次感到恶心，请再次停止进食。在你感觉好转之前，避免进食奶制品、咖啡因、高脂肪或重口味食物。

流行性感冒

流行性感冒（Influenza）是真正的流感。这是一种病毒感染，病毒攻击鼻子，咽喉和肺部等呼吸系统。一开始流感可能看起来像一场伴随流鼻涕、打喷嚏和喉咙痛症状的普通感冒。但感冒通常发展缓慢，而流感往往突然发作。而且虽然感冒很烦人，但流感往往难受多了。

对大多数人来说，流感会自行消退。但有时流感及其并发症可能是致命的。产生流感并发症的高危人群包括幼儿、孕妇和产后两周的女性、65岁以上人群、免疫系统衰弱和某些慢性病患者以及肥胖人群。

通常情况下，你只需要好好休息且多补充液体来治疗流感。但如果你出现了严重感染或本身有较高的并发症风险，你的医疗服务提供者可能会开具抗病毒药物来治疗流感。

与普通感冒和胃流感不同，针对流感有专门的疫苗。虽然疫苗不是100%有效，但接种流感疫苗可以降低感染风险，且在感染后减轻其严重程度，降低住院治疗的风险。美国疾病控制与预防中心建议，除极少数例外人群，所有年满6个月及以上人士每年都应接种流感疫苗。疫苗接种是防御流感的最佳方法。

通过妙佑医疗国际中立性的在线患者社群网 Mayo Clinic Connect，连线此网站上的健康生活支持小组与他人讨论健康和过上好生活的方式。

###

关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic)

妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构，以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网，取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。

媒体联系： 

请联系妙佑医疗国际公共事务部：Rhoda Madson。邮箱：newsbureau@mayo.edu 

相关文章