• By Sharon Theimer

什么是流感?

2022 年 1 月 25 日
一瓶止咳药,糖浆倒在勺子上

发热、胃部不适、腹泻、咽喉疼痛、寒战、咳嗽、打喷嚏和头痛都会让您感到痛苦。而在您感到不适时往往很难确切知道问题出在哪里,也不知道怎么让自己好起来。随着流感季节临近,我们正好借此机会来探讨什么是流感症状和非流感症状。

普通感冒

流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、充血、头痛和喉咙痛一般都是普通感冒的症状。虽然在鼻子和咽喉的病毒感染通常是无害的,但却令人难受。

对付普通感冒并无什么灵丹妙药,大多数人无需治疗便可在一周到10天左右自愈。抗生素对于病毒没什么效果,过度使用抗生素可能会导致耐抗生素菌株的发展。

缓解症状的生活方式和家庭疗法是多补充液体、多休息。常用的感冒药,如非处方止痛药、减充血剂、鼻腔喷雾剂和止咳糖浆,都有利有弊。

病毒性胃肠炎,或胃流感

人们常说的流感实际上指的是病毒性胃肠炎,或称胃流感。典型症状包括腹泻、恶心、腹部痉挛和疼痛。症状通常只会持续一两天,但偶尔也会持续10天之久。

病毒性胃肠炎通常没有特定的治疗方法。不过,自我护理措施有助于缓解症状。充分休息,数小时内避免进食固体食物,让胃稳定下来。与此同时可以吮吸冰片或小口喝水。然后慢慢开始吃些清淡的食物。如果再次感到恶心,请再次停止进食。在你感觉好转之前,避免进食奶制品、咖啡因、高脂肪或重口味食物。

流行性感冒

流行性感冒(Influenza)是真正的流感。这是一种病毒感染,病毒攻击鼻子,咽喉和肺部等呼吸系统。一开始流感可能看起来像一场伴随流鼻涕、打喷嚏和喉咙痛症状的普通感冒。但感冒通常发展缓慢,而流感往往突然发作。而且虽然感冒很烦人,但流感往往难受多了。

对大多数人来说,流感会自行消退。但有时流感及其并发症可能是致命的。产生流感并发症的高危人群包括幼儿、孕妇和产后两周的女性、65岁以上人群、免疫系统衰弱和某些慢性病患者以及肥胖人群。

通常情况下,你只需要好好休息且多补充液体来治疗流感。但如果你出现了严重感染或本身有较高的并发症风险,你的医疗服务提供者可能会开具抗病毒药物来治疗流感。

与普通感冒和胃流感不同,针对流感有专门的疫苗。虽然疫苗不是100%有效,但接种流感疫苗可以降低感染风险,且在感染后减轻其严重程度,降低住院治疗的风险。美国疾病控制与预防中心建议,除极少数例外人群,所有年满6个月及以上人士每年都应接种流感疫苗。疫苗接种是防御流感的最佳方法。

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