نمط الحياة الصحي - يناير 2023 الأرشيف

عزيزتي مايو كلينك: تصر صديقتي على أن تناول مكملات البروبيوتك الغذائية ساعدها على خسارة 50 رطلاً من خلال التحكم في بكتيريا الأمعاء. هل سيساعدني تناول ...

الشراب المخفوق التقليدي (السموذي) هو عبارة عن مشروب مصنوع من خليط الفواكه أو الخضراوات، ويمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة. على الرغم من فوائده الصحية العديدة، ...