• By Soledad Andrade

La rehabilitación cardíaca es provechosa para varios trastornos del corazón

May 7, 2014

ESTIMADA MAYO CLINIC:
¿Qué implica la rehabilitación cardíaca? ¿La recomiendan ustedes para toda persona que sufre un ataque al corazón o solamente en ciertos casos?

Dibujo de un corazón haciendo ejercicio en la banda sin finRESPUESTA:
La rehabilitación cardíaca es sumamente provechosa para quienes padecen varios trastornos del corazón e implica combinar ejercicio médicamente supervisado con educación y control de los factores de riesgo.

Los objetivos de la rehabilitación cardíaca son reducir los síntomas, mejorar el funcionamiento físico y mental, así como prevenir otros problemas cardíacos. Las personas que participan en la rehabilitación cardíaca son menos proclives a reingresar al hospital y alcanzan tasas de supervivencia 25 a 45 por ciento mejores que las personas que no participan en ella.

La rehabilitación cardíaca definitivamente es recomendable para las personas con lo siguiente: ataque cardíaco, intervención coronaria percutánea que incluye angioplastia coronaria y colocación de estent, angina estable crónica, cirugía para derivación coronaria, cirugía para reparación de una válvula cardíaca o reemplazo valvular, trasplante cardíaco, insuficiencia cardíaca sistólica (contracción cardíaca alterada).

Después del diagnóstico de una afección del corazón o de recibir el alta del hospital, en la mayoría de casos la rehabilitación cardíaca empieza cuanto antes. La rehabilitación cardíaca normalmente incluye al menos una sesión semanal supervisada y dura de tres a cuatro meses, para un total de 36 sesiones.

La atención de las personas que participan en la rehabilitación cardíaca está en manos de un equipo de profesionales médicos de varias especialidades. Según las necesidades personales de cada paciente, el equipo puede incluir a expertos en cardiología, fisiología del ejercicio, enfermería, medicina física y rehabilitación, nutrición, psicología y psiquiatría, endocrinología y medicina del sueño, entre otras especialidades. El equipo se comunica con el proveedor principal de atención médica del paciente para informarle sobre el progreso en el programa.

Un componente clave de la rehabilitación cardíaca es entrenar al paciente para hacer ejercicio. En base a la información recogida durante una prueba de ejercicio graduada, el equipo de la rehabilitación cardíaca desarrolla para cada paciente un programa personalizado de ejercicios, conocido como “ejercicios recetados”.

El programa de ejercicio incluye una combinación de ejercicios aeróbicos y fortalecimiento muscular, así como ejercicios para mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Las personas que empiezan la rehabilitación cardíaca, al principio, realizan los ejercicios bajo supervisión médica; pero a medida que se familiarizan con el programa, el equipo los motiva a hacer ejercicio por sí solos en casa u otro entorno como un gimnasio, además de las sesiones supervisadas.

Aparte del ejercicio, en la rehabilitación cardíaca es fundamental aconsejar y educar al paciente. Los participantes reciben instrucción sobre su enfermedad específica y la forma en que pueden colaborar activamente para controlar su afección cardíaca.

En particular, el equipo de la rehabilitación cardíaca educa al paciente sobre la importancia de tomar los medicamentos según las instrucciones. Los participantes también aprenden a mejorar los factores de riesgo cardíaco, tal como lípidos sanguíneos, presión arterial, glucosa sanguínea, depresión y apnea del sueño, y a controlar cualquier síntoma crónico, como dolor del pecho o cansancio. Por otro lado, se motiva a los participantes a elegir estilos de vida sanos para el corazón y para ello, el equipo de la rehabilitación cardíaca enseña los principios de una alimentación sana y la importancia de evitar la exposición al tabaco. Por último, el aprendizaje del paciente también se favorece con el apoyo grupal recibido mediante la interacción con los demás participantes en la rehabilitación cardíaca.

El equipo de la rehabilitación cardíaca sigue el progreso y la salud de los participantes durante todo el programa. Por ello, habitualmente se mide la presión arterial en reposo y durante el ejercicio. Además, es normal que durante las sesiones de ejercicio supervisadas el equipo vigile el electrocardiograma, prueba que registra las señales eléctricas que se desplazan por el corazón. Estos pasos sirven para proteger la seguridad de los participantes y alcanzar los mejores resultados posibles con la rehabilitación cardíaca.

En resumen, la rehabilitación cardíaca es un componente fundamental del plan de tratamiento de quienes padecen varias afecciones cardíacas y sirve para garantizar que se obtendrá la máxima mejoría posible de la salud cardiovascular.

Dr. Ray Squires, Enfermedades Cardiovasculares, Mayo Clinic de Rochester en Minnesota.

I agree on the request for changing the tuition reimbursement increase back to previous levels. In today's market, so many positions require higher degrees (MHA, MBA's) and Mayo's own experienced employees who haven't been in school for many years (as we've been busy in the working world) simply cannot effectively compete with external candidates without the opportunity to further education. Education costs continue to rise for all. Furthering education and improving myself for both Mayo and I,is financially not feasible, on only $3,500 a year, typical Masters degrees are much, much higher in cost.

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I appreciate Mayo's efforts in trying to meet multiple stakeholders needs in these challenging financial times. I've been very grateful for the tuition reimbursement I have received. In the end, though, I have always recognized that, if I want to further my education, paying for it is ultimately my responsibility. What Mayo offers in terms of tuition reimbursement is a great benefit at whatever level the organization can afford.

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I completed my Masters degree back in 2004 and added every tuition reimbursed dollar Mayo Clinic gave me towards my college expenses. I have been paying back my remaining school loans now for 7 years and will continue to do so for the next 7 years. Higher education is not cheap and we should be thankful that Mayo continues with this benefit at all.

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Regarding the scented foam product, what you may consider slightly scented, is extremely strong for those of us who work with lung patients and/or have asthma ourselves. We work in an environment where people have literally been told that their soaps, aftershaves, body sprays or hand creams are too fragrant, so why this "lightly" scented product would be tolerated is beyond me. I am allergic to all fragrance and have noticed increased problems with my eczema since starting these new products. I am unsure if it's the new soap or the new foam. Unfortunately, every time this question comes up, I have to have a new round of skin testing to determine the root cause. If the patient truly comes first, I see no reason to not have an unscented option.

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I regularly park in the Domitilla Lot (as discussed above). Frequently it is 100% full. Would it be possible to stabilize the wall, rather than permanantly closing the parking spaces?

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I am very grateful for the tuition reimbursement. Many companies do not offer this so I appreciate that there is at least some to help offset the cost of higher education.

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I agree with the comments about the Purell foam product. The scent is too strong and gives me a headache. I loved the Avagaard product we used, it was a far better product with no scent and it was not as harsh on my skin. Please lets go back to using it!!

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If there is concern about spaces in Lot 32 being taken away, Lot 33, across the street, appears to top out at 50% occupancy.

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And I entered the lot numbers backwards…

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While I am grateful for the tuition reimbursement benefit, I am a little confused as to why Rochester employees are still receiving $5250 for graduate courses while we in Arizona only receive $3500. What happened to the "one Mayo" idea. These types of benefits should be universal among all sites.

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Thank you for the tuition reimbursement. Without it, I wouldn't have been able to go back to grad school. Very thankful!

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I agree with Christopher, but also, lot 32 is only 50% full daily. Why not open it to more staff at 10:30am for second shift staff at the hospital?? Park/Ride and shuttle is not easy for staff that works pass 6pm.

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For those that brave all weather and ride their bikes to work, would covered bike racks ever be available? If not, garbage bags/tarp works fine. Just a thought!

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Are there any plans to add more parking (either ramps or surface lots) at SMH?

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Thank you so much for giving us tuition reimbursement, without it, I would have never graduated college!

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