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Female tennis player at the court playing doubles
February 23, 2018

Consejos de salud: Obstáculos para estar en forma

No es fácil mantenerse con una rutina regular de ejercicio. Obtén consejos prácticos para superar esos obstáculos frecuentes. Escrito por personal de Mayo Clinic No es fácil mantenerse con una rutina regular de ejercicio. Después de todo, hay un montón de obstáculos posibles: el tiempo, el aburrimiento, las lesiones, la confianza en sí mismo. Pero estos problemas no tienen por qué interponerse en tu camino. Considera algunas estrategias prácticas para superar los obstáculos frecuentes para estar en forma. 1. No…

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