据估计,有十分之一的人在其一生中会患上肾结石。肾结石不仅能引发疼痛,还能导致可能需要住院治疗甚至手术的严重并发症。好消息是,肾结石是可以预防的,而预防方法可以是最简单的吃对食物。
妙佑医疗国际(Mayo Clinic)的肾病学家Ivan Porter II医生解释了如何通过饮食方案来预防肾结石。Porter医生表示,“对于肾结石而言,预防是重中之重”。
具体的预防计划应包括留意您摄入的食物类型。Porter医生称含水量高的水果和蔬菜(例如黄瓜、西红柿和西瓜)也含有天然柠檬酸盐。
“这些物质是天然的结石抑制剂,有助于防止进一步形成肾结石,因此可作为结石预防计划的一部分,”Porter医生说道。
留意不应摄入的食物类型也同样重要。
“我们知道,动物性蛋白质可导致结石风险升高。为避免形成更多结石,将肉类摄入量限制在较低水平是另一种方式,”Porter医生解释道。
此外,还应该限制摄入某些草酸盐含量较高的食物,例如菠菜和大黄。
“许多对您有益的绿叶蔬菜可能不利于预防结石。解决这一矛盾的一种方法是,在这类餐食中加入一些膳食钙。因此,有添加奶酪的菠菜可能是个不错的方法,”Porter医生说道。
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人乳头状瘤病毒(HPV)具有100多种变异株,感染这种病毒通常会引发疣。HPV的某些变异株还可导致宫颈癌、肛门癌、阴茎癌、阴道癌、外阴癌以及咽喉癌。 这些感染通常通过性行为或其他皮肤接触传播。疫苗可针对最易导致生殖器疣或癌症的HPV毒株提供保护。 妙佑医疗国际儿科传染病医生Nipunie Rajapakse(医学博士)认为,13岁以下的儿童应该尽快接种HPV疫苗。该疫苗可以避免儿童日后患上相应类型的癌症。 呆在诊室候诊对于任何人来说都多少有点吓人,而对于等待接种疫苗的孩子而言更是如此。但相比可怕的HPV,这一切都不在话下。 “这种病毒的可怕之处在于,它还会导致癌症。”Rajapakse博士说。 HPV感染是最常见的性传播感染。大约85%的人会在一生中的某个时刻发生该种病毒感染。 我们建议为11到12岁的男孩和女孩接种疫苗。接种可在儿童健康体检期间进行。 “最好是在孩子接触这种病毒之前为他们接种疫苗。因为一旦感染了病毒,疫苗就无法再有效地预防毒株感染。” Rajapakse博士说,9岁到45岁的人都可以接种疫苗。 “这种疫苗非常有效、非常安全且非常独特,因为它能够预防癌症。” ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,获取更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际公共事务部:Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu
伦敦 — 妙佑医疗中心是一家提供个性化医疗服务的门诊诊所,服务范围涵盖心脏病学、胃肠病学和肺病医学,以及第二诊疗意见、先进的医学成像和健康计划定制。该中心目前将增设几名医生。 加入妙佑医疗中心的医生如下: 该医疗中心位于Harley Street Medical Area的15 Portland Place,是对接美国妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 旗下约4000名医生的“门户”。妙佑医疗中心的健康计划包括基因检测以及针对企业和高管量身定制的各种医疗项目。我们为患者安排了一套预定流程,即完成大部分检查并进行分析后,再由专科医生接诊。 该医疗中心可提供多种诊断方式,包括结肠镜检查和其他癌症筛查、腹部超声波、骨密度检测、CT冠脉造影、磁共振成像(MRI)、X线检查、心电图以及超声心动图。 ### 关于妙佑医疗中心 妙佑医疗中心是一家位于伦敦的非营利性学术医学中心,属于妙佑医疗国际的全资子公司。凭借卓越的医疗质量,美国妙佑医疗国际曾被《美国新闻与世界报道》评为排名第一的医院。妙佑医疗中心将为英国患者提供卓越的医疗体验。请访问妙佑医疗中心了解更多信息。 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系:请联系妙佑医疗国际通信部Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu
明尼苏达州罗切斯特 — 妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 正在推出其广受国际信赖的医疗信息网站MayoClinic.org的简体中文版。 除了简体中文版,MayoClinic.org还有英文版、阿拉伯文版以及西班牙文版。 妙佑医疗国际健康教育和内容服务部医学主任兼Mayo Clinic.org首席医学编辑Sandhya Pruthi医学博士说:“全球有很多人到访妙佑医疗国际和访问MayoClinic.org以获取可信、准确的健康信息。改善无障碍环境和消除语言障碍是我们回应这一需求的方式之一。” 简体中文版的MayoClinic.org提供有关疾病和病症、症状、诊断性检测和医疗操作、食谱、健康生活等方面的信息。其中的内容将持续更新,以始终确保准确性和相关性。 Mayo Clinic International(妙佑医疗国际全球运营)临床执业的执行医疗主任Stacey Rizza医学博士表示,“以中文为第一语言的人遍布世界各地。推出MayoClinic.org的简体中文版本将为全球数以百万计的人提供关键的健康信息。” 妙佑医疗国际新闻网也提供简体中文版本。 ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,获取更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际公共事务部:Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu