JACKSONVILLE, Flórida — Os riscos de desenvolver câncer de mama aumentam com a idade, especialmente após a menopausa. Cerca de 8 entre 10 casos de câncer de mama acontecem entre as mulheres acima dos 50 anos. 

A Dra. Stephanie Faubion, diretora do Centro de Saúde da Mulher da Mayo Clinic e diretora da Menopause Society, afirma que manter a saúde das mamas é importante. Isso inclui a realização regular de mamografias.

É comum vivenciar mudanças nas mamas durante a perimenopausa ou menopausa. 

“Às vezes, temos aumentos nos níveis de estrogênio, o que pode causar alguma sensibilidade nos seios. Normalmente, a densidade nas mamas tende a diminuir um pouco com a menopausa, pois há uma perda de estrogênio”, explica a Dra. Faubion.

Ela afirma que algumas alterações nas mamas relacionadas à idade são normais, e o cuidado contínuo com elas é fundamental.

“É importante lembrar de continuar fazendo os exames de câncer de mama quando estiver na menopausa, da mesma forma como eram feitos na pré-menopausa”, explica a Dra. Faubion.

É recomendável iniciar os exames regulares de câncer de mama aos 40 anos de idade.

“Recomendamos a mamografia anualmente. Também há mulheres com o aumento da densidade mamária, então recomendamos exames complementares para essas mulheres”, explica a Dra.

A Dra. Faubion afirma que 50 por cento das mulheres nos Estados Unidos têm mamas densas.

“É importante entrar em contato com a equipe de cuidados médicos para analisar as melhores opções de exames complementares caso a paciente esteja nesta categoria”, explica a Dra. Faubion.

Reduza os riscos de desenvolver câncer de mama e otimize a saúde das mamas

Alguns fatores de risco para os cânceres de mama e ovário, como a idade, o histórico reprodutivo e a genética, como o histórico familiar ou as mudanças no gene BRCA, não podem ser alterados. Entretanto, fazer certas mudanças no estilo de vida pode ajudar a diminuir os riscos.

Como reduzir os riscos de desenvolver câncer de mama:

• Manter um peso saudável.
• Fazer exercícios físicos regularmente.
• Limitar o consumo de álcool.

Para ter a garantia de que a saúde das mamas será preservada, converse com a sua equipe de cuidados de saúde e saiba outras maneiras de reduzir os riscos. Também receba outras orientações para saber qual é o momento mais adequado para fazer os exames de câncer de mama.

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