Estudo global identifica lacuna entre expectativas e experiência na perimenopausa
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JACKSONVILLE, Flórida — Um novo estudo internacional — considerado o maior já realizado sobre o tema — analisou o que as pessoas sabem sobre a perimenopausa e quais sintomas de fato vivenciam. Os resultados revelam uma lacuna clara entre os sintomas que se espera da perimenopausa e aqueles que são efetivamente experimentados.
Pesquisadores da Mayo Clinic publicaram um estudo colaborativo com o Flo, aplicativo de saúde da mulher, para avaliar os sintomas da perimenopausa em 17.494 pessoas de 158 países. Os resultados foram publicados na revista Menopause, periódico oficial da The Menopause Society.
A perimenopausa marca o período que antecede a última menstruação e inclui o ano seguinte ao seu término. Essa transição pode começar já na casa dos 30 anos e durar vários anos. Embora afete a saúde e a vida cotidiana, a perimenopausa tem sido muito menos estudada do que a menopausa.
“Este estudo lança luz sobre o quanto ainda sabemos pouco sobre a perimenopausa e sobre o impacto significativo que ela tem na vida diária das pacientes”, afirma a autora principal Mary Hedges, M.D., médica de medicina interna comunitária da Mayo Clinic na Flórida. “Na Mayo Clinic, estamos trabalhando para ampliar esse entendimento, a fim de aumentar a conscientização e orientar cuidados que realmente atendam às necessidades de cada paciente.”
Entre mais de 12 mil participantes com mais de 35 anos, os sintomas mais frequentemente relatados foram fadiga (83%), exaustão (83%), irritabilidade (80%), humor deprimido (77%), problemas de sono (76%), questões digestivas (76%) e ansiedade (75%).
Quando questionadas sobre que sintomas associam à perimenopausa, as participantes citaram com maior frequência ondas de calor (71%), problemas de sono (68%) e ganho de peso (65%). No entanto, entre aquelas que afirmaram estar na perimenopausa, 95% relataram exaustão e 93% relataram fadiga — índices muito superiores aos das ondas de calor. A exaustão refere-se a uma redução geral do desempenho, com prejuízo da memória, diminuição da concentração e lapsos de esquecimento, enquanto a fadiga diz respeito ao esgotamento físico.
Segundo os autores do estudo, os achados mostram que fadiga, alterações de humor e problemas relacionados ao sono estão no centro da experiência da perimenopausa para muitas pessoas. As mudanças hormonais podem afetar os ritmos naturais do corpo e o sono restaurador, enquanto as alterações de humor podem ser influenciadas por hormônios, processos inflamatórios e alimentação.
A pesquisa destaca que os sintomas da perimenopausa podem impactar significativamente a vida cotidiana, os relacionamentos e o trabalho. Responsabilidades como o cuidado de outras pessoas, além da presença de problemas de saúde concomitantes, podem aumentar essa sobrecarga, intensificando a fadiga e o estresse emocional.
Pesquisadores da Mayo Clinic afirmam que o estudo reforça a importância de repensar a forma como profissionais de saúde abordam a saúde na meia-idade. Eles enfatizam que compreender o que as mulheres estão realmente vivenciando — e não apenas o que tradicionalmente se espera — é essencial para melhorar o cuidado e a comunicação durante essa fase da vida.
A Mayo Clinic segue estudando como fatores biológicos, sociais e de estilo de vida influenciam os sintomas da perimenopausa e de que forma uma maior conscientização pode contribuir para aprimorar o cuidado às pacientes. Esse trabalho apoia a visão da Mayo Clinic de transformar a prática da medicina por meio de pesquisas que respondem a necessidades do mundo real e promovem um cuidado mais informado e compassivo.
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Sobre a Mayo Clinic
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- Julie Ferris-Tillman, Ph.D., Comunicações da Mayo Clinic, newsbureau@mayo.edu
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