发热、胃部不适、腹泻、咽喉疼痛、寒战、咳嗽、打喷嚏和头痛都会让您感到痛苦。而在您感到不适时往往很难确切知道问题出在哪里,也不知道怎么让自己好起来。随着流感季节临近,我们正好借此机会来探讨什么是流感症状和非流感症状。 普通感冒 流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、充血、头痛和喉咙痛一般都是普通感冒的症状。虽然在鼻子和咽喉的病毒感染通常是无害的,但却令人难受。 对付普通感冒并无什么灵丹妙药,大多数人无需治疗便可在一周到10天左右自愈。抗生素对于病毒没什么效果,过度使用抗生素可能会导致耐抗生素菌株的发展。 缓解症状的生活方式和家庭疗法是多补充液体、多休息。常用的感冒药,如非处方止痛药、减充血剂、鼻腔喷雾剂和止咳糖浆,都有利有弊。 病毒性胃肠炎,或称胃流感 人们常说的流感实际上指的是病毒性胃肠炎,或称胃流感。典型症状包括腹泻、恶心、腹部痉挛和疼痛。症状通常只会持续一两天,但偶尔也会持续10天之久。 病毒性胃肠炎通常没有特定的治疗方法。不过,自我护理措施有助于缓解症状。充分休息,数小时内避免进食固体食物,让胃稳定下来。与此同时可以吮吸冰片或小口喝水。然后慢慢开始吃些清淡的食物。如果再次感到恶心,请再次停止进食。在你感觉好转之前,避免进食奶制品、咖啡因、高脂肪或重口味食物。 流行性感冒 流行性感冒(Influenza)是真正的流感。这是一种病毒感染,病毒攻击鼻子,咽喉和肺部等呼吸系统。一开始流感可能看起来像一场伴随流鼻涕、打喷嚏和喉咙痛症状的普通感冒。但感冒通常发展缓慢,而流感往往突然发作。而且虽然感冒很烦人,但流感往往难受多了。 对大多数人来说,流感会自行消退。但有时流感及其并发症可能是致命的。产生流感并发症的高危人群包括幼儿、孕妇和产后两周的女性、65岁以上人群、免疫系统衰弱和某些慢性病患者以及肥胖人群。 通常情况下,你只需要好好休息且多补充液体来治疗流感。但如果你出现了严重感染或本身有较高的并发症风险,你的医疗服务提供者可能会开具抗病毒药物来治疗流感。 与普通感冒和胃流感不同,针对流感有专门的疫苗。虽然疫苗不是100%有效,但接种流感疫苗可以降低感染风险,且在感染后减轻其严重程度,降低住院治疗的风险。美国疾病控制与预防中心建议,除极少数例外人群,所有年满6个月及以上人士每年都应接种流感疫苗。疫苗接种是防御流感的最佳方法。 通过妙佑医疗国际中立性的在线患者社群网 Mayo Clinic Connect,连线此网站上的健康生活支持小组与他人讨论健康和过上好生活的方式。 ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际公共事务部:Rhoda Madson。邮箱:newsbureau@mayo.edu
亲爱的妙佑医疗国际(Mayo Clinic):随着年龄的增长,医生给我开的药越来越多,比如血压和胆固醇的药物。另外,随着年龄的增长,我服用了一些用来提高记忆力、降低胆固醇和预防癌症的补充剂。我是否应该担心这些补充剂会与我的药物产生相互作用? 解答:随着年龄的增长,更多的慢性病也随之而来。此外,年龄的增长也会导致某些维生素的缺乏。庆幸的是,我们可以选择一系列的处方药和非处方药、膳食补充剂和维生素来缓解症状,减缓许多与老化相关的慢性病的发展,从而让自己保持良好的健康。 然而,这些年来商店货架挤满了数以百计的草本补充剂和其他营养增强剂,它们对改善身心健康和功能提出了各种主张。 许多人用“多重用药”这个词来形容服用多种处方药和非处方药以及膳食和草本补充剂。虽然多重用药有很多定义,但其最广泛的定义是指同时使用多种药物或补充剂来治疗一名患者的一种或多种疾病。 问题在于,随着年龄的增长,更多的病症会出现。随之而来的是,需要更多的医疗服务提供者为病症提供治疗。除非患者确保每位医疗服务提供者人手一份最新的药物和补充剂服用清单,否则他们可能无法准确了解患者所服用的药物,或与其沟通这些药物和补充剂会带来何种风险。随着人们服用的药物和补充剂越来越多,发生相互作用的机会也随之增加。 例如,一位患者服用了用来降低胆固醇的他汀类药物。然而,在看到一个宣传红曲米有益于控制胆固醇的广告后,她开始服用红曲米。红曲米本身就含洛伐他汀,即一种天然存在的他汀。患者自己根本没意识到,她用其医疗服务提供者所开的阿托伐他汀进行着双重治疗。由于这种药物相互作用,她开始出现腿抽筋、肌肉酸痛和肝功能检测指标升高的情况。 与您的医疗服务提供者和药剂师互通有无以避免服用过多药物固然很重要,但同时也要避免用药不足。 比如,新诊断为2型糖尿病的素食或纯素食主义患者。这些人通常服用B-12补充剂,因为他们不吃肉。然而,2型糖尿病的标准疗法是一种叫做二甲双胍的药物,它可能会将某些患者体内的B-12消耗殆尽。所以这些人在开始服用二甲双胍后,就需要补充比以前更多的B-12。更为复杂的情况是,如果他们已经或开始服用如奥美拉唑等抗返流、抗溃疡的药物,这种药物会降低胃酸的分泌,而B-12要靠胃酸来吸收,所以这种情况会让体内的B-12更加缺乏。 补充剂或处方药相互作用的其他例子也不少。例如,服用钙和维生素D补充剂可以治疗骨质疏松症,若同时服用含维生素D的复合维生素,可能会使尿液中的钙含量升高,从而增加肾结石的风险。再如,在已经服用阿普唑仑等抗焦虑药物的情况下,服用麻醉止痛药来缓解急性或慢性疼痛可能会导致意识的丧失。如果在体内同时含有阿普唑仑和麻醉药的情况下饮用酒精饮料,情况可能会更糟。 草本补充剂可能会给多重用药患者带来风险,因为它们可能会影响某种药物或其他补充剂的代谢。提取于葡萄皮中的白藜芦醇,经常被用作抗氧化剂补充剂。有证据表明,它会减缓某些常见药物的代谢并产生副作用。用于改善记忆的银杏具有抗血小板的作用,会给那些已经在服用华法林或阿哌沙班等抗凝剂的患者增加严重出血的风险。 当服用多种处方药或非处方药和补充剂时,请至少每年评估一次。最理想的方法是咨询专业药房或多重用药药剂师,因为药剂师能够识别由各种成分引起的潜在药物相互作用或药物不良反应,并可以与您的医疗服务提供者合作以避免将来出现问题。此外,每次开了新药时都可以和药剂师交流,这样就能审查当前的处方药和补充剂之间是否存在任何问题。—药学博士Michael Schuh,妙佑医疗国际佛罗里达州杰克逊维尔院区药学部 ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际公共事务部:Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu