如果您是一名抽烟者,您可能正处于想要戒烟的阶段,但需要一份指南,指引您如何从抽烟的“这里”到达不抽烟的“那里”。以下是明尼苏达州曼凯托妙佑区域医疗系统的精神病学家Patrick Bigaouette医学博士关于如何开始您的无烟之旅的建议。 计算抽烟的成本 抽烟会对您的身体、您周围的人和您的钱包造成损失: 知道何时已做好戒烟准备 为什么戒烟这么难?尼古丁会刺激大脑中的奖励回路,释放多巴胺,让人感觉愉悦。随着时间的推移,您开始渴望从尼古丁中获得快感,并开始习惯这种感觉。当没有尼古丁时,您的身体会进入戒断状态。 当抽烟给您带来的有害影响超过获益,并且您认识到尼古丁对日常生活的控制时,您就已经做好了准备。但决定权必须在您手上。这是您对自己的承诺。您以前可能尝试过戒烟并失败了,但这可能是您为了别人而不是为自己做出的努力。 从抽烟的“这里”到达不抽烟的“那里” 戒烟是一个过程。制定一个戒烟计划可以帮助您做好准备并贯彻戒烟决定。 以下是成功戒烟计划的一些要素。 克服挫折 当一个人尝试戒烟失败时,往往会想得很糟糕:“我是个失败者。我搞砸了。”这些想法会导致焦虑,并且可能导致您重走老路:抽烟。 但如果您抽一根烟或吸电子烟,也并非是世界末日: ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际通信部:Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu
根据世界癌症研究基金会2020年的报告,全球在该年度新诊断出约620,000例淋巴瘤。随着在治疗手段上取得进步,例如嵌合抗原受体-T细胞疗法的推出,患者的存活率有所提升。 嵌合抗原受体-T细胞疗法是一种个性化的治疗方法,为经诊断患有各种淋巴瘤的患者带来希望。 “简单地说,淋巴瘤本质上是一种免疫系统癌症。”妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 血液病学家兼肿瘤科医生Madiha Iqbal博士说道。 新诊断患有淋巴瘤的患者将接受化疗与基于抗体的治疗相结合的疗法。但如果两种或多种此类治疗对这些患者未产生疗效,则嵌合抗原受体-T细胞疗法可能是一种选择。 “在嵌合抗原受体-T细胞疗法问世之前,两次化疗失败的患者的存活期非常短,大约只有6个月时间。”Iqbal博士说道。 接受嵌合抗原受体-T细胞疗法需要几周时间,患者的T细胞通常有助于抵御感染,这些细胞会被收集起来,通过基因工程来靶向淋巴瘤。 在患者接受低剂量的化疗后,经过改造的细胞会重新注入患者体内。这些细胞随后就会攻击和破坏淋巴瘤。 “即使是之前预后非常差的患者,现在也有可能被治愈。”Iqbal博士说道。 致新闻工作者:播出级视频在英语帖文的末尾提供下载。转载时请注明信息来源:“妙佑医疗国际新闻网”。 ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,取得更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际通信部Sharon Theimer:newsbureau@mayo.edu
人乳头状瘤病毒(HPV)具有100多种变异株,感染这种病毒通常会引发疣。HPV的某些变异株还可导致宫颈癌、肛门癌、阴茎癌、阴道癌、外阴癌以及咽喉癌。 这些感染通常通过性行为或其他皮肤接触传播。疫苗可针对最易导致生殖器疣或癌症的HPV毒株提供保护。 妙佑医疗国际儿科传染病医生Nipunie Rajapakse(医学博士)认为,13岁以下的儿童应该尽快接种HPV疫苗。该疫苗可以避免儿童日后患上相应类型的癌症。 呆在诊室候诊对于任何人来说都多少有点吓人,而对于等待接种疫苗的孩子而言更是如此。但相比可怕的HPV,这一切都不在话下。 “这种病毒的可怕之处在于,它还会导致癌症。”Rajapakse博士说。 HPV感染是最常见的性传播感染。大约85%的人会在一生中的某个时刻发生该种病毒感染。 我们建议为11到12岁的男孩和女孩接种疫苗。接种可在儿童健康体检期间进行。 “最好是在孩子接触这种病毒之前为他们接种疫苗。因为一旦感染了病毒,疫苗就无法再有效地预防毒株感染。” Rajapakse博士说,9岁到45岁的人都可以接种疫苗。 “这种疫苗非常有效、非常安全且非常独特,因为它能够预防癌症。” ### 关于妙佑医疗国际(Mayo Clinic) 妙佑医疗国际是一所致力于创新并集临床实践、医学教育和科学研究为一体的非营利机构,以恻隐之心竭诚提供精湛医术和解决方案给需要治疗的每个人。请访问妙佑医疗国际新闻网,获取更多妙佑医疗国际的新闻信息。 媒体联系: 请联系妙佑医疗国际公共事务部:Sharon Theimer。邮箱:newsbureau@mayo.edu