明尼苏达州罗切斯特 — 对于轻度认知障碍（mild cognitive impairment）的患者，如果医生所开的药方是锻炼而不是药物治疗，请不要感到惊讶。 新的指导方针建议该病患者每周锻炼两次以改善记忆和思维。 该建议是在美国神经病学会医学杂志“神经病学”（Neurology）上发表的更新的轻度认知障碍指南的一部分。 该文第一作者，神经病学家， Mayo Clinic Alzheimer’s Disease Research Center 和 Mayo Clinic Study of Aging主任Ronald Petersen, M.D., Ph.D.说：“定期的体育锻炼早已被证明对心脏健康有益，现在我们认为锻炼也可以帮助改善轻度认知障碍患者的记忆力。凡是对心脏有益的也会对大脑有好处。” 轻度认知障碍是正常老化的预期认知下降与更严重认知下降如痴呆之间的中间阶段。 其症状包括与正常的年龄相关的认知下降相比在记忆，语言，思维和判断上的更严重的变化。 一般来说，这些变化并未严重到影响日常生活和一般活动。但轻度认知障碍可能会增加后续发展到阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease）导致的痴呆（dementia）或其他神经系统疾病的风险。然而，一些患有轻度认知障碍的人的情况并不会变差，而有些人还会最终好起来。 该学会指南的作者在查阅了所有可用的研究后制定了轻度认知障碍的最新建议。 为期6个月的研究显示，作为整体治疗方案的一部分，每周两次的锻炼可以帮助轻度认知障碍患者。 Dr. Petersen鼓励人们做有氧运动：每周150分钟的快走，慢跑或其它患者喜欢的运动 –每周运动5次，每次30分钟，或者每周3次，每次50分钟，运动的程度应该足以让患者出一些汗，但不需要剧烈到不能与人交谈的程度。他说：“运动可能会减慢你从轻度认知障碍发展为痴呆的速度。” 另一个指南更新提到临床医生可以推荐轻度认知障碍患者进行认知训练。 认知训练使用重复的记忆和推理练习，这些练习可以是计算机辅助的，也可以是个人或小组进行的。 有些证据表明认知训练可以改善认知功能的测量数据。 指南不建议饮食改变或药物治疗。 美国食品和药物管理局没有批准任何治疗轻度认知障碍的药物。 根据美国神经病学会的统计，在全球范围内超过6%的60岁以上的人有轻度认知障碍，并且随着年龄的增长该病更为常见， 超过37％的85岁以上的老人患有此疾病。 Dr.[...]
明尼苏达州罗切斯特 — Mayo Clinic的研究人员发现子宫切除（即使是保留了卵巢）与包括冠状动脉疾病的几种心血管疾病，以及肥胖等代谢疾病的风险显著增加有关联。 该研究结果发表在更年期杂志上（Menopause）。 该研究的作者，Mayo Clinic OB-GYN（妇产科医生）Shannon Laughlin-Tommaso, M.D.说：“这是迄今为止最好的数据来显示，即使两个卵巢均被保留，接受子宫切除的妇女也有长期疾病的风险。 虽然女性越来越意识到去除卵巢会造成健康风险，但这项研究表明，子宫切除本身就有风险，特别是对35岁以前接受子宫切除的妇女。” 本研究中的妇女是通过罗切斯特流行病学项目（Rochester Epidemiology Project）的数据被确认的，罗切斯特流行病学项目是一个医疗记录数据库，它包括明尼苏达州奥姆斯特德县所有医疗提供者的全部住院和门诊记录。 研究人员确认了1980年1月1日至2002年12月31日期间，共有2,094名奥姆斯特德县妇女因某些良性疾病而接受了子宫切除。这些妇女在接受子宫切除当天（指示日）至少18岁。 其中每名妇女被与在指示日居住在同一县的没有进行子宫切除或其它任何卵巢切除的同龄妇女进行匹配研究。这项研究确定了在术前的心血管和代谢状况，并在子宫切除手术后检查了新出现的疾病。 该研究显示，接受子宫切除而无卵巢切除的妇女的血脂异常风险增加14％，高血压风险增加13％，肥胖风险增加18％，冠状动脉疾病风险增加33％。 此外，35岁以下的女性患有充血性心力衰竭的风险增加了4.6倍，冠状动脉疾病的风险增加了2.5倍。 Dr. Laughlin-Tommaso说：“子宫切除术是第二种最常见的妇科手术，大部分手术的原因是某些良性疾病，因为大多数医生认为这种手术的长期风险极小。 然而根据这项研究的结果，我们鼓励人们考虑子宫切除的非手术替代疗法给于导致子宫切除的主要原因，如子宫肌瘤，子宫内膜异位症和脱垂等。” 关于Mayo Clinic Mayo Clinic是一家致力于临床实践，教育和研究的非营利组织，为需要诊治的每个人提供所需的专业和全面的健康服务。欲了解更多信息，请访问mayoclinic.org/about-mayo-clinic或 newsnetwork.mayoclinic.org。在微信上关注Mayo Clinic： 媒体联系： Sharon Theimer, Mayo Clinic公共事务部，507-284-5005，电子邮件： newsbureau@mayo.edu