Vida Sana - enero 2016 Archivar

La encuesta también revela optimismo por una curación para el cáncer, en vista del imperativo del “Estado de la Unión” ROCHESTER, Minnesota: Según la primera Revisión Nacional de Salud de Mayo Clinic®, la mayoría de estadounidenses enfrenta obstáculos para permanecer sano y el principal de ellos es el horario laboral (22 por ciento), especialmente entre los hombres y los residentes de la zona noreste del país. Si bien para las mujeres el horario laboral también es el principal obstáculo, ellas son mucho más proclives a mencionar también el cuidado de los hijos, del cónyuge o de los padres. “La Revisión Nacional de Salud de Mayo Clinic® toma el pulso de las opiniones y los comportamientos de los estadounidenses respecto a salud, desde los obstáculos para recuperar la salud hasta la percepción de la vejez, a fin de identificar oportunidades de educación y empoderar a la gente para mejorar su salud”, comenta el Dr. John T. Wald, Director Médico para Relaciones Públicas de Mayo Clinic. “En esta primera encuesta también analizamos la ‘salud según la década de vida’ a fin de descubrir las diferencias que hay a medida que uno envejece”. “Comer más sano” es la principal resolución para el 2016 Al preguntar respecto a los planes para mejorar la salud en el año 2016, las primeras tres respuestas fueron, en orden, las siguientes: “comer más sano” (74 por ciento), “hacer más ejercicio” (73 por ciento) y “programar una revisión anual con el médico” (66 por ciento).

El Virus Zika continúa siendo una preocupación especialmente  por el riesgo que este representa para las mujeres embarazadas. En respuesta a la propagación de virus ...

Por Micah Dorfner, Relaciones Públicas de Mayo Clinic Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, lavarse las manos con frecuencia es la forma principal de prevenir la dispersión de infecciones; no obstante, las interrogantes son: ¿cuál es el tipo de jabón adecuado y si se puede usar desinfectante de manos? ¿Por qué no se debe usar jabón antibacteriano? “La respuesta simple es que el jabón normal y el agua potable, junto a una buena técnica de higiene, son igual de eficaces que el jabón antibacteriano para combatir a bacterias y virus respiratorios o estomacales de común aparición durante la infancia. El jabón normal no conlleva el riesgo de inducir la creación de organismos resistentes, según indica la reciente revisión de un artículo publicado por la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América,” señala la Dra. Peggy Decker, pediatra del Sistema de Salud de Mayo Clinic. Las recomendaciones pueden variar dentro del entorno de la atención de la salud, como en hospitales y clínicas, pero los Centros para el Control de Enfermedades ofrecen exhaustiva información al respecto. Los peligros del desinfectante de manos

ROCHESTER, Minnesota: El cambio del calendario que ocurre con el nuevo año generalmente pilla a la gente esforzándose por comprometer a llevar un estilo de vida sano. Sin embargo, cuando de perder peso se trata, los expertos recomiendan adoptar una visión más amplia que sobrepase las resoluciones del nuevo año. “La mejor forma de alcanzar y mantener un peso sano es con la adopción de un estilo de vida”, comenta el Dr. Donald Hensrud, director médico del Programa de Mayo Clinic para Vida Sana y jefe de redacción médica para La dieta de Mayo Clinic. “Uno debe seguir un patrón alimentario que sea práctico, porque cuando es demasiado restrictivo, se vuelve insostenible”, añade.