Vida Sana - octubre 2019 Archivar

ROCHESTER, Minnesota: Los nuevos estudios del Laboratorio para Bienestar, que consiste en una colaboración entre Delos™ y Mayo Clinic, muestran que las oficinas con ventanas que permiten el ...

ESTIMADA MAYO CLINIC:¿Cuál es la diferencia entre preocuparse ocasionalmente porque algo anda mal con uno y el trastorno de síntomas somáticos? ¿Cómo puedo dejar de ...

Los objetivos bien planificados pueden ayudarte a convertir tus pensamientos en acción. Esta es la manera de crear objetivos exitosos para bajar de peso. Escrito por el personal ...

Si tienes baja autoestima, aprovecha el poder de tus pensamientos y creencias para cambiar cómo te sientes contigo mismo. Comienza con estas medidas. Escrito por el personal de ...

El estrés en el trabajo puede consumirlo todo, pero no hay razón para que lo haga. Afronta los desencadenantes, mantén la perspectiva y pide ayuda cuando la ...

Para que el entrenamiento con pesas sea eficaz, es preciso aplicar la técnica adecuada. Sigue estas recomendaciones de lo que se debe hacer y lo que no ...

No todos los azúcares son iguales. “El azúcar que realmente debe preocuparnos es el azúcar añadido”, dice el Dr. Donald Hensrud, director del Programa para vida sana de Mayo Clinic y ...

ROCHESTER, Minnesota: Aunque los estudios revelan que el tratamiento con medicamentos ayuda a la gente adicta a los opioides, poco se recurre a los tres fármacos autorizados por ...